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私人訓練健身教練

Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質，針對學生的目標，體格，身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂，修身，突顯線條，增加肌肉力量，加強肌肉協調及運動表現等)。另外亦包含各種關於Fitness的建議講解，例如飲食，營養攝入，作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。

私人教練‧健身教練‧私人場地

A運動及健身 / 健身Anthony

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香港製造加熱即飲湯包‧中湯‧打邊爐

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透過瑜伽式子伸展，加上體適能運動，增強胸腹背腿的力量，培養好體質，達至心境平和！

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本中心專注靈性轉化及提升，利用頌缽/能量治療來幫助清除負能量, 洗滌心靈, 提升能量, 利用催眠/薩滿旅程幫助您拆解當下課題, 拿回應有的內在力量。亦會利用調頻技術，改變你生活/工作的環境，達至高頻空間，令生活變得舒適。身：改善體質、改善睡眠質素、舒緩痛症、加速恢復疲勞、加速痊癒等等心：幫助舒緩緊張情緒、有助處理情緒病／心理障礙／恐懼症等等靈：提升對能量之敏感度、修煉心靈.

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