參與工作坊後,你將會了解肌肉酸痛成因及如何利用滾筒和激痛點球改善肌肉酸痛問題與正確使用方法。適合辦公室工作或運動人士參加。

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💃跳舞人的雜貨小店🛒 DAS 舞蹈雜貨舖 ~DANCE ASSEMBL SHOP~ 2018年2月27日 台上的舞者非常注重自己的身體狀態、體型變化、膚質質素....... 希望每分每秒都能把自己最『美』的一面,在舞台上展現出來,我們明白過程非常艱辛,因此派出專人搜購來自世界各地的『好物』,希望能助各位舞者一臂之力! 同時亦見各位地球人生活非常忙碌,家庭、事業、興趣......每天都忙
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本人畢業於HKYA-ACI 200 Yoga Certificate, 自一九九年開始接觸瑜珈,完成課程後跟隨Anahata Mater Mahesh 學習 Yoga Technique, 本人教授私人班、團體班。 教授類別: Stretching Yoga (拉筋) Chair Yoga Slimming Yoga (減肥) Hatha Yoga Sun Salutation Wall Yo

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