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私人健身教練,減肥
多年健身經驗,增肌減脂,健康飲食,動作修改及訓練計畫。 1.正確發力點 2.正確姿勢 3.餐單控制 4.計劃訓練設計 有試堂,只需$200 油塘私人健身室 或康文署上堂都可 有意wtsapp~66855386
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青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物
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保姆姨姨
保姆姨姨
本人荔枝角海麗邨姨姨. 經驗十年 .也是全職媽咪.有一位4歲的小女孩..都是我一手一腳照顧起居飲食. 現在可以幫附近有需要的街坊托管BB、,不上門。 0-7歲 有需要請聯絡: 史姨姨 95259721 ❤️服務時間:星期一至六9:00-10pm ❤️價錢:時托$70/hr 日托$550(9小時) 全日任選擇 月托
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兒童寄托
托管私人兒童,本人有豐富的托兒經驗,可短托 日托 暫托 長托等 暫托$35/時,坐底4個鍾(假期每小時加10元) 日托8時6000元/月,過夜9000元/月,服務內容包括:起居飲食.膳食.茶點等,歡迎家長致電97627923清姐查詢
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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。
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5年健身經驗 分析動作細緻,避免受傷風險 飲食問題分配 度身訂造訓練計畫
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在這裏將會分享正確的減肥飲食及減肥課程. 只要大家看了我們的免費減肥課程視頻系列就能掌握了減肥方法背後的機制和原理. 更有能力為自己打造合適的減肥飲食餐單/菜單和瘦身減肥運動.
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全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練 課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼♀️
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餐廳頂讓 地區:屯門 行業:飲食行業 大牌 頂手費:HKD15萬 參考利潤:HKD 5-6萬 租金:$53000 每月營業額:$25-28萬 建築面積:530呎 回本期:6-8個月 業務特點:商場鋪.人流多. 因有其他業務發展,不能兼顧 whatsapp: 69336836
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Excellence Fitness 香港運動中心
Excellence Fitness 香港運動中心提供一對一的私人教練服務,課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。
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