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本會 上地流国際唐手道協会 (前身 上地流空手道協会香港，被授權於1980年代成立)，為首個傳承上地流空手道的香港支部。本會香港支部保存了宗家二代目 上地完英 先生及長老 友寄隆宏(隆光) 先生於早期傳美國先驅者的沖繩上地流老知識，也結合了1980年代上地流香港公式代表者 Robert (Bob) J. Campbell Sensei (委任者：上地完英先生) 他受沖繩老先輩們賞識的上地流應用法。
上地流‧空手道‧上地流空手道
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本課程將教導大家如何使用“太極棒”作身體按摩，以達致消除疲勞、舒筋活胳; 另外更會教大家做“太極棒養生功” ，持續按摩及練功可得健康長壽。“太極棒”按摩易懂易學，能救己救人！
中醫‧推拿‧養生
三教學進修 / 健康及醫療課程三寶中心

此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗，以教授K-POP(韓國舞）, Jazz Funk(爵士舞)，MTV Dance，伸展拉筋為主，對芭蕾舞，瑜伽現代舞蹈，Belly dance(肚皮舞)，拉丁舞，標準舞，中國舞有一定認識，並具有豐富的舞台表演經驗
Dance‧舞蹈‧Kpop dance
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中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 純粹教授功夫，不鼓勵學員濫用武力，不影響學員宗教信仰 適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士
功夫‧武當‧八段錦
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艾多美 (Atomy) 在2009年在韓國創立，是現時韓國一家最大規模及信譽的直銷公司。 在短短10年間高速發展到全球14個國家設立分公司,所在國家包括: 韓國、美國、日本、加拿大、台灣、新加坡、柬埔寨、菲律賓、馬來西亞、墨西哥、泰國、澳洲、俄羅斯、印尼。 2019年全球高達700萬會員,在2018年營業額更達到$7000萬美元。 而艾多美更會於2020在4個世界人口龐大的市場登錄分別是:
香港艾多美‧HKAtomy‧被動收入
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體虛氣弱精神不振，試做中國首富馬雲都練、時代雜誌譽為完美運動-太極!師虛師傅獨特傳授武當太極內外功氣功內丹武術，陳式太極，易學養身防身有趣!掌門入室弟子國家認證。
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體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久，博大精深，自古在武林中素有“南尊武當，北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系，講求調心，調身，調息，貫徹始始，動靜結合，動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相合，有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，健康養生功效，實為中華武術之晶體。
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郭運動及健身 / 武術郭師傅

體驗課教授武當太和拳(初部分)及養生內家拳基本功訓練包括手法丶步法和站樁。武當太和拳是武當本山拳之一，歷代秘傳，後經武當道內傳於民間，共二十二式，為大眾普及健身養生套路，適宜於不同年齡人群演練。
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昭龍武術會(下稱「本會」)於2022年在香港合法成立，會長為Mr. Bill Ng(吳老師)；本會為理念簡單純樸的武術體育團體，秉承傳統中華武學的體育理念，振興前人及今人的傳統武術文化精神，指導會員以國術自強、強身健心，提昇求生意志及防身能力，練就一身堅韌靈活的「功夫」。* 本會的武術課程包括但不限於白眉派功夫(拳術及兵器)國術課．香港團體、私人班，並由上地流国際唐手道協会(香港支部)代理。
傳統武術‧白眉派‧白眉拳
n運動及健身 / 武術ngbudo

太極班 (陳式/楊式)
太極班
P運動及健身 / 武術Pamela Lo

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旺角跳舞‧粉嶺跳舞‧上水跳舞
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