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青少年瑜伽

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YOGA‧健身‧瑜伽

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多年教授羽毛球經驗，致力推廣令更多人認識、參與或更熱愛羽毛球本人並擁有豐富單雙打比賽經驗，會仔細了解學員能力及需要，提供適合的訓練內容、改善壞習慣、錯誤動作、加強技術和手法熟練度 2017羽總預備班合格前IVE大專隊隊員前沙田區港運會隊員男雙B Grade 級別曾擔任小學校隊主教或助教，體育會成人班及6-18歲幼兒青少年訓練班，私人一對一，私人小組於馬鞍山羽毛球球會、王鄭羽毛球

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我們是一間特別Studio,在踏入第五年，Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括：空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班；私人小組包班班；一對一訓練.

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