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開展各項體育活動及訓練班，為培養體育年青新一代而努力，更把握廣大市民之脈搏，為五萬名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。

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2009全新"一對一"游泳課程Swimplace的所有游泳班都是以小組形式上堂即每班人數是不會多於４人，確保每名學員都能得到教練的細心指導。

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今次Workshop注重家長和小朋友之間的互動，透過身體接觸和語言交流，結合運動和輕鬆開心的元素，從而提升親子關係，學習適當運用肌肉❤️

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