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運動及健身 / 瑜伽shapeupcornerhk

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運動及健身 / 健身私人健身教練 Ivan Ku

跳繩運動不但能在短時間內鍛鍊身體,加強心肺功能及燃燒多餘脂肪,而且,更可培養學童的耐性和團隊精神。本會的跳繩班以「以繩育人、發展全能」為宗旨,除了教授跳繩技巧,更希望可以透過跳繩引導學員思考,培養學員正確的價值觀,讓學員成為一個有自信、樂觀積極及勇於挑戰困難的人
教學進修 / 兒童興趣班香港花式跳繩會

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運動及健身 / 瑜伽Nirvana Yoga Vihara

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