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游泳訓練講座 – 運動科學與青少年訓練 本會在一月舉行之鄭州交流訪問，邀請香港體育學院運動科學主任蘇志雄博士隨團，於旅程中與團員討論交流，並作「運動科學與青少年訓練」講座。講座中除蘇博士以運動科學角度多方面剖析青少年訓練，會員亦提問眾多及激烈討論。該次講座，團員教練既感到穫益良多，但亦意猶未盡，希望蘇博士能再詳盡深入講解及增加討論。 聯絡：香港游泳教練會 電話：2681 6279 電
游泳訓練講座‧青少年訓練‧體育學院
香運動及健身 / 會社、組織及團體香 港 游 泳 教 練 會

主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動
健身會所‧纖體健身‧運動健身
翹運動及健身 / 會社、組織及團體翹福堂

本公司提供NAUI， HKUA， CMAS及PADI 的潛水課程，包括水肺潛水 , 徒手潛水 及 浮潛課程等。
本地潛水‧海外潛水‧潛水訓練
乘運動及健身 / 會社、組織及團體乘風體育會

本會致力推廣獨木舟運動, 透過定期舉辦獨木舟課程/活動予大眾, 歡迎各界齊來參與
體育會‧獨木舟運動‧獨木舟課程
浩運動及健身 / 會社、組織及團體浩浪體育會

關 於 我 們 孕 期 產 後 的 保 健 ， 及 照 顧 初 生 嬰 兒 都 是 至 關 重 要 的 。 無 論 是 生 孩 子 之 前 還 是 生 孩 子 以 後 ， 每 一 位 女 性 都 希 望 自 己 健 康 依 舊 ， 美 麗 如 初 。 產 後 如 何 調 理 身 體 ， 如 何 保 持 完 美 的 體 型 ， 諸 如 此 類 的 眾 多 問 題 常 常 困 擾 著 新 媽 媽 們
陪月服務‧香港保姆‧產後護理
J親子 / 保母JIM

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陪月服務‧陪月服務中心‧專業陪月服務
J親子 / 陪月服務JIM

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陪月員‧產後護理‧產前產後調理
現親子 / 陪月服務現代孕媽媽專業陪月服務中心

新利電腦有限公司(Polly Computer Limited) 新利電腦有限公司(Polly Computer Limited)是一間專門為各中小型公司提供專業穩定的會計電腦系統 ， 具有十多年的會計軟件開發經驗及相關的服務經驗 ， 亦為各中小型公司作網絡(LAN)架設 、 電腦維修及保護 、 個人電腦及電腦周邊設備銷售(如PRINTER 、SCANNER)。 所有產品均有上門維修保養服務、送
軟件開發‧軟件設計‧會計系統
p手機電腦互聯網 / 程式編寫pollycomputer

全方位體育會游泳隊，專業游泳教學服務 成立目的：在北區建立一支高水平泳隊，從而提高本區游泳水平。 參與賽事：香港業餘游泳總會─各組分齡長、短池泳賽； 香港業餘游泳總會─香港游泳錦標賽； 中、小學學界游泳錦標賽； 各地區水運會 訓練基地：粉嶺泳池 聯絡：全方位體育會游泳隊 電話：8109 3268 網站： http://www.compass.org.hk/ 地址：P.O.Box1006, She
游泳教學‧游泳教練‧游泳課程
J運動及健身 / 會社、組織及團體JIM

本會會址：青山公路近水灣海灘27號泳屋 總務聯絡人：葉先生，電話 ： 6170 1115 (12:00-22:00) Email ： [email protected] 你可以選擇以下交通工具前往本會： 專線小巴 96C 荃灣地鐵站到深井碧堤半島 地鐵站A1出口步行約3至5分鐘到荃灣力生廣場站（南豐中心對面） 2至12分鐘一班 車費＄4.7
健身‧運動‧獨木舟
浩運動及健身 / 會社、組織及團體浩浪體育會

觀塘泳會主辦觀塘區拯溺訓練計劃 2008 訓練班名稱 訓練班編號 日 期 時 間 班 費 理論及陸上實習 水上實習 銅章覆修 REBM-1 4月27, 29日 4月21, 13 &, 25日 7 ~ 9pm $720 基本銅章 BM-1 4月22, 24 & 29日 4月21, 23, 25, 28 & 30日及5月2, 5, 7, 9, & 14日 7 ~ 10
keep fit‧游泳比賽‧swimming觀塘區泳會
觀運動及健身 / 會社、組織及團體觀塘游泳會拯溺部

夏日水著大哂冷 大家一齊同陽光玩遊戲!!! 今個夏天無論幾熱都好，眼前一個個的可人兒MODEL穿著比堅尼，讓各路攝影英雄大顯身手，四位MODEL更會選出她們各自的心水照，得獎影友將可獲贈免費出席攝影活動一次。仲唔快快報名?! 活動時間表 地點 : 石澳泳灘 集合地點 : 筲箕灣地鐵站東大街出口 時間: 早上10:00am至6pm 人數: 40人 費用 : $250 電郵 : platformca
水著‧攝影‧模特兒
P攝影及影音 / 節目及活動PLATFORMCAT

1 ‧創始人王朗。螳螂拳創自明末清初王朗，有關的眾多傳說，在此不一一贅述。早期螳螂拳的主要傳播地是山東省煙台市萊陽、海陽兩縣，後流傳於全國各地及海外。經歷代名師充實發展，逐漸演變為“梅花螳螂”、“七星螳螂”及“六合螳螂”三大古老門派。至近代更由此而衍生眾多流派。但“萬變不離其宗”，各派螳螂拳的傳說、套路、 名稱都大同小異，只是在勁力、功架、風格及技擊特點有所區別，套路亦各有創新發展。太極梅花螳螂拳
運動‧sports
太運動及健身 / 會社、組織及團體太極梅花螳螂拳總會

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Makeup Course‧化妝班‧makeup artist
M美容 / 教學進修Makeup Secret

泳池救生章 訓練班名稱 訓練班編號 日 期 時 間 班 費 理論及陸上實習 水上實習 泳池救生章 (覆修班) REPLGA1 4月22 & 24日 4月26, 28 & 30日 7 ~ 9pm $ 990 泳池救生章 (覆修班) REPLGA2 5月6 & 8日 5月2, 5, & 7日 7 ~ 9pm $ 990 泳池救生章 (覆修班) REPLGA3 9月18
泳池救生章‧急救證書‧救生章覆修班
觀運動及健身 / 會社、組織及團體觀塘游泳會拯溺部

南風發展有限公司 於 1978 年成立以來，積極發展花卉園藝服務，提供優質月租植物及保養，亦為顧客設計及佈置園林。每年由美國入口聖誕樹，聖誕花及經銷農曆年桃花桔果。 Since its establishment in 1978, Nam Fung Development Ltd. has been providing excellent nursery services, for retail
園藝設計‧plants and gardening‧園藝植物
N鮮花及禮籃 / 園藝及盆栽Nam Fung Development Ltd.

陸線精選一天遊 好 玩 夜 垂 吊 墨 魚 團 A線 獅子會蕉坑自然教育中心、許願樹、寶蜂蜜場、西貢海鮮宴 四海遊縱 B線 獅子會蕉坑自然教育中心、荳品廠、人類飲食文化博物館、西貢海鮮宴 體驗驚喜樂趣 特創即釣即煮 瘋狂抵玩海上遊 刺激好玩墨魚團 中西式豪華遊艇 夜釣墨魚捕魚樂 C線 志蓮淨苑、香港文化博物館、沙田車公廟、西貢海鮮宴 中西式豐富晚餐 品嘗新鮮墨魚滋味無窮 夜遊墨魚團 D線 志蓮淨
本地旅行團‧旅遊團‧香港遊
四旅遊 / 遊樂會及渡假村四海遊縱
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