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護脊運動

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治傷之道「重在理筋」，外傷治療「首重氣血」。跌打在治療損傷時最直接的治療方法是運用各種手法，使營衛氣血循行通暢，偏盛或偏衰得以平衡，打開瘀滯的氣血，使之暢通，則瘀腫疼痛自消。理筋整復，滑利關節是跌打手法的另一個作用原理。當關節受損，累及氣血，可引致脈絡損傷，氣滯血瘀，以腫為痛，影響肢體關節的活動。手法作用於損傷局部，可以促進氣血運行，消腫袪瘀，理氣止痛。整復手法可以通過力學的直接作用來糾正筋出。

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宏康醫道亦有專治濕疹療程。濕疹是香港常見的免疫性皮膚病，而是免疫系統出了問題，有說根源在腸道。在香港的平均數據顯示，每五個人便有一個人患上。濕疹類別有好多種如急性濕疹、慢性濕疹、過敏性濕疹、移位性濕疹、接觸性皮膚炎、脂溢性濕疹等…。宏康醫道中醫研發了多年專治濕疹的秘方，擁有過百個成功例證。

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Safety First in my class Humility is the key and foundation of yoga. It must be beyond the mat and in everything you re doing. It eventually opens the doorway to love and to respect. - Savitri Palk

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