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訓練內容

3932項資訊

增肌減脂$999/3堂一對一私人訓練｜觀塘4000呎私人健身室｜專業教練團隊

STEELDIO 於2020年創辦，地點位於觀塘，佔地4000尺，提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務，本公司教練團隊人數共6人，均有6-10年健身教學經驗。我們針對學員訂製健身課程，包括增肌減脂，體態調整，拉筋伸展、運動按摩或健美運動員備賽。

增肌減脂‧體態調整‧運動按摩

S運動及健身 / 運動及健身優惠Steeldio Company Limited

基礎為重鑽石山個別及小組教授小提琴課程及在學校擔任小提琴及樂理導師，多年教學經驗，著重學生節奏及音準基礎訓練，考試合格率達100%, 於灣仔及鑽石山自設教室,

主要教授小提琴及樂理。現在學校擔任小提琴導師，己有多年教學經驗著重正確小提琴姿勢及演奏技巧，節奏及音準訓練於鑽石山自設教室, 設有一對一及個別二到三人小組教授，學員有機會安排於商場及大型場地等公開場合演出。學生考試合格率達100% 私人小提琴老師上門小提琴私人教授小提琴教小提琴小提琴小提琴老師小提琴導師小提琴陪練員荃灣小提琴九龍區小提琴

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地點方便Monocat Studio 旺角太子舞蹈室/鏡房/排練室場地/瑜伽/拉筋/教學/多用途活動場地租用

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中大音樂暑期五級樂理班｜旺角｜ABRSM Music Theory Grade 5

[中大音樂系碩士]內容深入淺出，不靠死記硬背，為你打好音樂根基。

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服務內容: 1.更換地鉸,地鼓工程 ,新星地鉸更換多馬地鉸 2.專業維修玻璃門移位,氣鼓門捐壞, 3.24小時維修服務 4.安裝維修自動開門系統無障礙通道 / 安裝視象門鈴 5.安裝維修電鎖,拍卡系統

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上門教授私人上門教琴、陪練｜港島東區鋼琴女老師｜歡迎查詢！

私人上門教琴、陪練｜港島東區鋼琴女老師｜歡迎查詢！持有英國皇家音樂學院ABRSM鋼琴及樂理證書擅與小朋友相處溝通、有耐性及愛心，富責任感跟據學生程度調整課程內容，不論想考級 / 陪練琴 / 彈歌仔都無問題！希望做到愉快學習，提升學生對音樂的興趣！多年教琴及陪練經驗，歡迎查詢。 *提供上門／ZOOM鋼琴課程*

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防身自衛HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程

HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程教學內容： 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保

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因材施教羽毛球教練（1對1/小組教授*需自行組隊）

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著重會話私人補習普通話（兒童會話／成人／外國人／商業公司）Private Mandarin Tutor (kids/Adults/Foreigners/Business Corp)

兒童班 - 重會話聆聽、活動教學、會教授拼音、跟進學校課程及考試成人班 - 內容度身配合行業需要、實用生活化會話練習商業公司小班 - 提供度身訂做教材迎合該公司需要外國人班 - 實用語句、教授文法及拼音、文化交流

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師資優良英語學習

私人教授，課程內容（可自選）：中小學英語課程、備試、說話訓練、寫作訓練、劍橋英語（YLE）、拼音（Phonics）、認字（Sight Words）、故事導讀（Leveled Readers）

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誠招柴灣區接放學姨姨(略懂國語優先) ,有意者請whatsapp黃先生報價或洽談

誠招接送放學姨姨(略懂國語優先)，學童家住柴灣區興華一邨。星期一至五(學校假期除外) 工作內容: 由校車站(柴灣區、多點)，接送1名8歲男學童回家，並逗留在學童家裡約1.5小時，只需看顧他(無需做任何家務)，或從校車站接學童回到貴宅，看顧他約1.5小時，再由其家人到貴宅或樓下接回學童。放學時間為15:30，到達校車站時估約是16:00左右，其家人接回學童的時間為17:30-18:00

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全職司機

工作內容 - 負責駕駛公司的小型貨車，接送寵物遺體到指定地點 - 確保安全送達，並妥善處理寵物遺體的安放 - 定期檢查車輛維護狀況，確保車輛正常運作

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私教籃球私人籃球教練，適合各大小機構球隊，私人訓練，小組訓練，時間地點由您決定

私人高級籃球教練，香港代表隊教練，甲一組球隊教練，擁超過25年教授經驗，獲獎無數。提供各機構/私人球隊訓練，私人1對人/小組教學，廣東話/普通話授課。

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國際跆拳道香港總會Ｙ分區　主辦跆拳道訓練班主要授課內容：拳法、腿法、擋手、套拳、對拆、自衛術、搏擊技巧、體能訓練跆拳道以腿法為主，配合擋手及拳法，講求全身動作協調在教練指導下，小朋友可以強身健體之餘亦能學習尊師重道、克己自律、耐心專注的態度透過定期訓練，可讓小朋友培養出多一項技能，多一種興趣＊＊表現理想的學員，可獲推薦參加色帶升級試及公開比賽＊＊

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