【舞動體適能班】2024最新379個有關舞動體適能班之價格及商戶聯絡資訊

舞動體適能班

379項資訊

優質活動Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程

「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動，詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人，讓彼此獲得不同的經驗和快樂，並一起探索及縫製美好的將來，從而感受到「家」的溫暖。✨

WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

元朗鏡房IN8COUNTS [元朗鏡房租用］步行距離元朗西鐵站5分鐘 350呎鏡房多用途活動室場地出租武術舞蹈體適能瑜珈小組訓練興趣班團體活動

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元朗鏡房‧多用途活動室‧場地租用

I場地租用 / 舞蹈及排練室IN8COUNTS

全港至抵全港最平pt，專門為你訂做增肌減脂計畫，只需要$250，訓練一個半小時

本人持有健身教練證書，體適能教練證書，伸展治療師證書，物理治療助理證書，以及泰拳教授。

k運動及健身 / 拳擊格鬥king chan

跑步訓練Seam Plus 將軍澳跑步訓練班（2023年）

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性

跑步訓練‧體適能‧專業教練

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

專業教練兒童空手道班

課程概要：增學員強體魄、身體協調能力、堅毅、挑戰、認識日本空手道文化技術精神課程內容：體適能訓練、空手道技術基本、運動式空手道比賽技巧

兒童空手道

研運動及健身 / 武術研心社

專業高效私人羽毛球教練 ( 小組4-6人/1對1/陪打); Badminton Coach (Group session 4-6people/individual/Game Practice)

對象：羽毛球愛好者, 初學者, 中階至進階球員. 年齡：不限. 豐富比賽經驗及4年教授經驗. 曾協助任教小學校隊及興趣班, 畢業於運動科學課程. 教授特點：根據球員特點及強弱項加入運動科學知識制定針對性的訓練內容以提升球員球技, 健康及運動體適能, 以及對羽毛球的興趣.

羽毛球教練‧羽毛球‧教練

2運動及健身 / 球類運動20128245

西九龍中心 Fitness 運動場地租用提供700呎鏡房活動室，24小時運動場地出租，小組體適能訓練，舞蹈戲劇表演綵排，瑜珈，TRX 懸掛訓練， Fit Ball ，攝影拍攝，私人派對，興趣班

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場地租用‧租場‧出租場地

d場地租用 / 舞蹈及排練室do my best

強效瘦身三步曲飲食攻略高效消脂健體班體質分析小組體適能訓練瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball

fit ball 瑜伽球‧健身球‧TRX

d教學進修 / 運動及健身do my best

女教練女私人健身教練 - Rae Wong ，前香港代表隊運動員，擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書，為學員制定合適訓練計劃以達到目標

女士健身keep fit - 為女性提供修身塑形指導，專為女性消脂，塑造身型為主，產前產後體適能證書

女私人健身教練‧修身‧減肥

運動及健身 / 健身女私人健身教練 - Rae Wong

專業教練私人羽毛球教練、比賽陪打、疫情羽毛球體適能訓練

以最有效、科學及安全的方式制定個人化、系統性，以及針對性的訓練以提升球員的技術、戰術運用、體能、運動表現，同時降低受傷風險。

羽毛球教練‧教練‧專業教練

羽運動及健身 / 球類運動羽毛球教練

私人教練Personal Trainer / 健身教練

Certified Personal Trainer - NSCA(美國國家體能協會) Resistance training instructor- HKPFA(中國香港體適能總會） Fitball & elastic band Trainer - HKPFA(中國香港體適能總會） Adult CPR -Red Cross AED - Red Cross

gym‧導師‧訓練

R運動及健身 / 健身RYAN

運動治療體適能治療中心

本中心專為因運動後創傷及因工作造成身體勞損從而提供有效的物理治療及復康訓練,本中心採用深層式按壓治療,能有效地讓患者之患處得到舒緩及改善,另本中心更有為從事運動行業及在職人士提供單對單肌肉核心運動訓練,改善體型,亦同時預防因,一作造成不必要的身體勞損及肌肉創傷酸痛,如有意了解更多請致電本中心查詢 8102 0292

物理治療‧運動創傷

S健康及醫療 / 康復Simon Ho

按摩美容小店新張優惠各項護理一次性收費200蚊

Gloria's meridian healthcare & beauty Gloria已考獲專業認可資格包括：亞洲運動及體適能專業學院運動按摩證書泰國傳統醫療服務協會的泰式按摩證書 city & guild 國際美容證書 Itec國際美容文憑精通理療保健及舊患痛症舒緩，曾服務於酒店及中醫診療所超過19年經驗，擅長替客人身體所需提供混合式按摩。 whatsapp: 64677717

#按摩‧美容

G美容 / 美容優惠GloriasMHB

健康平常保健減壓瑜伽班

透過瑜伽式子伸展，加上體適能運動，增強胸腹背腿的力量，培養好體質，達至心境平和！

瑜伽老師‧瑜伽班‧私人瑜伽

運動及健身 / 瑜伽大志

遊戲學習BABY GYM / 學前班 / PLAYGROUP / 體適能

LALA Kid's Gym & Baby Gym

PARTYROOM‧PLAYGROUP‧BABYGYM

A親子 / 幼兒遊戲小组ANOSNAY

有教無類私人羽毛球及兒童體適能教練 Marco Sir

曾任大學校隊隊長，對教學充滿熱誠。現職小學教育，工餘時會教授羽毛球並擁有6年的羽毛球教學經驗。

羽毛球‧小朋友‧羽毛球教練

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香港錦標賽2018-團體冠軍九龍柔術! DONNIE WAN超過15年經驗教學，取得卓越成績! DONNIE WAN! Brazilian Jiu-Jitsu Brown belt, Director of the Kowloon Jiu Jitsu (Tai Wai and Mong Kok ) since 2013

兒童班‧興趣班‧泰拳

教學進修 / 兒童興趣班kowloonbjj-mongkok

早鳥優惠兒童體適能訓練班

上課日期: 19/7, 26/7, 2/8, 9/8, 16/8 (逢星期四) 適合年齡: 3-6歲 A班：上午11-12點 B班：下午12-1點學費：$600*(全期5堂) 請以 Whatsapp Tel:6855 0664(方小姐) 報名!! 成功報名後，本中心會以Whatsapp通知付款方法👍🏻👍🏻👍🏻 *早鳥優惠: 6月30日前報名及付款，可減$50學費✨

暑期班‧運動‧興趣班

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