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臂部訓練機
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臂部訓練機
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運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業,超過十間機構認可,包括:美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition (Level 2)NKT (level 2)運動治療,等等。主要提供一對一私人教練課程,另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢,有效技術,防止受傷。按個別體形調整幅度及發力
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本人多於元朗天水圍教羽毛球🏸️,現為香港城市大學女子羽毛球隊成員,上年度獲大專盃亞軍🥈,曾獲女雙 混雙c grade冠軍🥇,球齡12年,有教中學校隊,會所興趣班,羽毛球總會暑期班的經驗和私人教學的經驗。本人有耐性,因材施教,希望透過多元化生動有趣的方式培養學員對羽毛球的興趣,並強身健體,減少日常生活受傷的機會💪🏻💪🏻有意可聯絡作進一步查詢🙏🏻🙂
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