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肌肉訓練
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肌肉訓練
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喜雨體育中心 乒乓球訓練(各區私人/小組)
教練團體: 本會均有註冊一級,二級香港乒總會教練。多年累積的教學經驗,了解不同性格小朋友的需要,因材施教,培養學員加入青苗、恒生精英隊及香港青少年代表隊。 私人教授:一對一訓練,由本會一級或二級教練任教。
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Zumba Dance Fitness(排汗,修身,消脂,改善體態及健康)
均適合新手,初學者,沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多: 1.強化心臟❤️:運動全身,有氧運動,加速血液循環 2.醒神💡:為血管帶來豐富的氧氣,大腦都清醒 3.減重🤼♂️:燃燒卡路里,減低關節受壓,任何人都可以跳 3.增加靈活度🤸🏻♂️:改善平衡、靈活和優雅姿勢,對關節都有益處 4.社交👯♂️:和一群人一起跳,更加有趣,也更有動機去做 5.強化肌肉💪🏻、骨骼:跳舞的靈活變化
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乒乓球訓練班(幼兒/小學/中學/成人)
自設訓練場地 地理交通方便 地址:葵芳葵豐街41號安福工業大廈 (葵芳地鐵站C出口出發約5分鐘,不需過馬路) 訓練課程: 幼兒訓練班 恒常訓練班 比賽班 成人訓練班 單對單訓練 歡迎查詢:54284055 11月優惠:現凡11月內報名之學員會有首月8折優惠
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柚子乒乓球訓練中心
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幼童數學線上小組/幼童中文線上小組/幼童普通話線上小組
專為K1至K3幼稚園學童而設,各項課程涵蓋香港幼稚園所有知識,為升學做好準備!數學課程注重數學知識,更注重數理思維的培養;中文及普通話課程全面訓練聆聽、說話、認字、閱讀、寫字/寫句子/寫作能力,提高邏輯思維與語言表達能力,建立自信,提升他們的面試表現。
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HKSPORTS乒乓球訓練 (興趣班,1對1私人訓練)
香港體育位於油尖旺中心地段,自設球館,我們的教練全部都是前香港代表隊及前省隊成員組成,擁有多年豐富的教學經驗,以培訓新一代香港體壇的人才為目標,讓整體香港體育水平提高。
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私人教授,課程內容(可自選):中小學英語課程、備試、說話訓練、寫作訓練、劍橋英語(YLE)、拼音(Phonics)、認字(Sight Words) 、故事導讀(Leveled Readers)
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康仁暑期籃球訓練班~~早鳥優惠開始啦
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[將軍澳區]跆拳道恆常班
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兒童畫班,使用多元材料以及雙語教學,位處炮台山地鐵站步行5分鐘距離
藝術是一種語言,讓孩子表達內心的世界🎨 每個孩子都具有不同的天賦,我們希望透過提供不同的工具及材料,包括平面、立體以及數碼創作,讓孩子發揮自己的想法去進行創作。 課程特色包括: ✅運用不同的藝術媒介創作 ✅雙語教學,讓孩子熟習英語對話 ✅鼓勵嘗試,從挑戰中學習 ✅透過創作表達個人的想法及感受 ✅培養多元思考,訓練創意 ✅可選實體課或網上課
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想揾暑期活動比囝囝囡囡?不如揀跆拳道啦,世紀跆拳道會在全港多區均有開辦暑期班
想揾暑期活動?跆拳道係一個唔錯嘅選擇。小朋友成日跌?跆拳道可以訓練小朋友嘅肌肉穩定性,提升平衡感。除此之外,我們還會教育小朋友跆拳道嘅禮儀。世紀跆拳道會暑期在全港多區開辦幼兒及兒童暑期跆拳道班,歡迎參加課程或自組課程。
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11月乒乓球成人訓練班 逢星期二早上 09:30-11:30 AM 逢星期三晚上 19:30-21:30 PM 葵芳訓練中心(葵芳站步行5分鐘) 地點: 葵芳葵豐街41號安福工業大廈15E 費用:歡迎查詢 (11月報名,首月報名享有8折優惠) 電話:54284055 歡迎whatsapp 查詢
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多年健身經驗,增肌減脂,健康飲食,動作修改及訓練計畫。 1.正確發力點 2.正確姿勢 3.餐單控制 4.計劃訓練設計 有試堂,只需$200 油塘私人健身室 或康文署上堂都可 有意wtsapp~66855386
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專業乒乓球私人或小班訓練,耐心指導,認真教授技術,盡情享受快樂乒乓^^
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專業私人健身教練 Eddie Choi Fitness personal trainer 減脂 減肥 修身 瘦身 增肌 改善身形 打造model身型
香港健美運動員 18年 私人健身教練教學經驗 25年健身經驗 為無數學生 達到目標 本人是一名香港健美運動員, 亦是前香港健美代表隊成員, 曾經參加多次健美比賽亦獲得佳績。憑著多年健身和教學經驗為無數學生達成目標,能夠幫助每位學生追尋自己的目標 並達成目標是我的使命。專業服務範圍包括 為女士們 設計 專門 個人化健身課程 提供飲食餐單 針對 增加肌肉 減少脂肪 增加肌肉線條
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一對一私人教練課程,根據學員目標訂造訓練計劃(增肌減脂,肌力訓練,運動表現,矯正姿勢,體能訓練等等) 收費:350$ / 一堂 (試堂優惠:150$) 可逐堂收費 另設套票優惠 地點: 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
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觀塘1對1私人訓練(瑜伽、健身、打拳、伸展治療)
觀塘1對1私人訓練 🏋🏻健身 🧘🏻瑜伽 💆🏻伸展治療 🥊打拳
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