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肌肉訓練
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肌肉訓練
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項資訊
乒乓球訓
乒乓球訓練(私人/小組)
香港乒乓總會中級教練,已擁有15年教學經驗。
乒乓球
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乒乓球班
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乒乓球小組
b
運動及健身
/
球類運動
bnsjewelryltd
籃球班
2022年幼兒/小學籃球暑期班《全室內籃球場上堂》
2022年籃球暑期班 籃球訓練班 荃灣籃球班 旺角籃球班 元朗籃球班 體育館室內籃球場上堂 荃灣區籃球班 屯天元籃球班 九龍區籃球班 室內籃球班
籃球暑期班
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籃球訓練班
‧
室內籃球班
o
運動及健身
/
球類運動
oyyeung
九龍城區土瓜灣體育館健身室
土瓜灣體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:跑步機,高拉力訓練器,大腿屈伸練習器,大腿伸展練習器,推膊練習器等
健身室
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土瓜灣健身室
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公共健身場地
場地租用
/
健身室
葵青區北葵涌鄧肇堅體育館健身室
北葵涌鄧肇堅體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:大腿屈伸練習器,橢圓運轉機,大腿伸展練習器,腹部訓練椅,大腿推蹬機等
健身室
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葵涌健身室
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公共健身場地
場地租用
/
健身室
中西區香港公園體育館健身室
香港公園體育館健身室,位於中西區,健身器材包括:蝴蝶及後背肌訓練器,可調式啞鈴練習椅,高拉機,啞鈴 ( 3 - 75磅),提腿/屈腿練習器等
健身室
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中環健身室
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公共健身場地
場地租用
/
健身室
細心指導
體適能 瑜伽入門 瑜伽減壓 舒緩情緒緊張 伸展拉筋 運動減肥瘦身 訓練肌肉 私人瑜伽導師 私人教練 減肥課程 減肥班 減壓 修身 修線條
體適能 瑜伽入門 瑜伽減壓 舒緩情緒緊張 伸展拉筋 運動減肥瘦身 訓練肌肉 私人上門教授 瑜伽導師 運動教練 伸展拉筋 伸展拉筋 減肥瘦身 美容 私人教練 私人瑜伽導師 減肥課程 減肥班
體適能 瑜伽入門 瑜伽減壓 舒緩情緒緊張
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伸展拉筋 運動減肥瘦身 訓練肌肉 私人上門教授
‧
伸展拉筋 減肥瘦身 美容
Y
運動及健身
/
瑜伽
YOGAS
快速見效
基礎/進階健身指導
健身資訊五花八門,真假難辨。如果不想浪費時間自行摸索,在最低受傷風險下獲取最大的訓練效益,你你需要的,是專業的指導,一套系統化、科學化的訓練方法。本人從事健身行業已有4年,教學經驗豐富,擅長按學生需要制定相應飲食及訓練計劃,歡迎預約試堂體驗。
健身教練
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瘦身
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減肥
M
運動及健身
/
健身
Marcus
羽女教練
羽毛球女教練
私人訓練/訓練班/對打 羽毛球女教練 天水圍元朗屯門 主要對象: 初學 初-初中高的球手(打極都前唔到,唔上唔落咁?)
羽毛球教練
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天水圍元朗屯門
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初至初中高
k
運動及健身
/
球類運動
kahei662
追求進步
籃球特訓班(一對一/小班)
對象:青少年 (6-18歲) 男女均可 簡介: 一對一/小班(2-10人)教學,可以照顧到每位學員的安全和需要 課程概要: 訓練基本功,操練籃球專項體適能,教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識(3 on3 、 5 on 5) 日期: 長期招生
籃球
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小班
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進步
W
運動及健身
/
球類運動
WBT
專業教練
私人羽毛球教練、比賽陪打、疫情羽毛球體適能訓練
以最有效、科學及安全的方式制定個人化、系統性,以及針對性的訓練以提升球員的技術、戰術運用、體能、運動表現,同時降低受傷風險。
羽毛球教練
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教練
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專業教練
羽
運動及健身
/
球類運動
羽毛球教練
多年經驗
兒童興趣班@L'b3 Workshop
學習簡單的繪畫方法,顔色應用,訓練他們對事物的認知及觀察,培養出他們對繪畫的樂趣,也可訓練小朋友的手部小肌肉。
畫室
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繪畫
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繪畫課程
L
教學進修
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繪畫、手工藝
L'b3 Workshop
乒乓球
乒乓球訓練班(柚子乒乓球訓練中心)
乒乓球訓練班(青少年/成人) 設有訓練中心(黃埔/長沙灣/葵芳)
乒乓球
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訓練班
‧
青少年
f
運動及健身
/
球類運動
fruitful.training
近地鐵站
近地鐵站 沙田第一城 ☘1200呎 多用途活動室/鏡房☘ Whatsapp查詢63772008
場地租用 / 歡迎各類興趣班合作 舖設木地板&厚地墊、沙包、大鏡,落地窗簾,高私隱度,適合不同種類運動、舞蹈、班組……等,第一城地鐵站只需步行3分鐘直達。 🎉適合多人活動、興趣班、訓練等 🎉時租/長期租用 🌟免費Wi-FI 🌟提供消毒液 🌟儲物櫃 🌟更衣室 🌟獨立插座 🌟藍芽喇叭 🌟大堂企理
活動室
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鏡房
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訓練
b
場地租用
/
舞蹈及排練室
boundless
耐心盡責
九東成人班坪石有位 沙田小童班現正招生
初階學習,中階提升技術,高階重點訓練,備有紅.橙.綠.黄球
任
運動及健身
/
球類運動
任教練
專業認證
皇家音樂學院演奏小提琴教學(可試堂),專業教授程度,初學至八級,可利用良好普通話,粵語及英語教學
全職上門小提琴老師 - 譚雯嘉老師,師資皇家音樂學院(ABRSM)演奏文憑,教授技巧訓練,聽力訓練,節奏訓練,加以練習便能準確拿捏小提琴的技術。
私人小提琴老師
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上門小提琴
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拉小提琴
音樂
/
教學進修
譚雯嘉
私人健身教練,提供多元性訓練包括重量訓練,平衝訓練及肌肉伸展訓練. 令沉悶的動作變得多元化及更有趣味.
透過綜合性的策略,來達到減肥瘦身,增強體能,修正創傷或體形強健等目標.
私人健身教練
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健身
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健身教學
運動及健身
/
健身
U.fitness
專業
私人羽毛球教練
為每個學員獨立提供有系統訓練 根據學員學習目的而提供合適教授
香港羽毛球教練
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羽毛球教練
‧
羽毛球暑期班
y
運動及健身
/
球類運動
yong sir
私人教練
專業私人羽毛球教練
本人師承前奧運會羽毛球男單球手,曾奪取不少獎項,本人擁有多年教學經驗,無論你目標是減肥,消脂,或參與比賽,本人也能為你客製專屬的訓練計畫,希望能幫助您進步
羽毛球
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羽毛球教練
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減肥
S
運動及健身
/
球類運動
SimonTHC
專科補習
(屯門補習社)風穎教育-英數中專科,補習班,照顧你孩子18歲前的所有學習階段
補英文選專科補習班, 主攻英文詞彙, 1:8教學「自編筆記及練習」為教材, 有效於文法訓練, 閱讀理解的竅門, 並應用於英文作文之中達至 question take answer; 數學專科班:數學原理為根基
胡少渠
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何日東
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梁周順琴
教學進修
/
補習
風穎教育
特殊教育
幼兒在家愉快學習
上門個人訓練 本人可透過遊戲學習,為幼兒設計個別課程,提升幼兒各方面的發展,如幼兒有特殊學習需要,正在輪候服務,本人正可為幼兒設計個別訓練計劃,提升幼兒的能力。
sen
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幼兒
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幼兒教育
K
教學進修
/
特殊教育
Kitty Florence
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