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本人為註冊乒乓球教練，有多年教授乒乓球經驗，因應學生水平制定訓練內容。對像: 5歲或以上、成人、長者均可 (一對一, 一對二均可, 小組另議) 收費: (不包括場租) 荃灣深水埗 $220/ 1 小時 (一對一) $260/ 1 小時 (一對二) 深水埗尖沙嘴 $220 / 1 小時 (一對一) $260/ 1 小時 (一對二) 深水埗將軍澳 $230 / 1 小時 (一對

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將傳統瑜伽學術文化發揚光大，提高個人修養，培養高尚品德——香港瑜伽教練總會

香港瑜伽教練總會，前名為[羅秋瑜伽學會]成立於1988年1月，乃秉承師父羅秋瑜伽大師之遺志，將傳統瑜伽學術文化發揚光大，提高個人修養，培養高尚品德。[羅秋瑜伽學會]成立之時，由師母羅秋夫人郭景興女仕任會長，方輝先生任主席，鄧意蘭小姐任總技術顧問。2001年正式改名為[香港瑜伽同學會]，並由簡有山先生出任會長，方輝先生任主席兼總教練，總技術顧問為鄧意蘭小姐。2005年再成立[香港瑜伽教練總會]，由

瑜珈會所‧瑜珈協會‧香港瑜珈協會

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香港瑜伽教練總會，提供瑜伽導師及瑜伽課程，政府註冊非牟利機構

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瑜伽運動‧Hatha Yoga‧香港瑜伽

香運動及健身 / 會社、組織及團體香港瑜伽教練總會

富德拳館武術培訓

富德拳館武術培訓館主江富德先生自幼隨國術名宿習武，稍長赴英留學，課餘習西洋拳及自由博擊，接受正統而嚴格之訓練，以鍥而不舍的精神，無比的耐力及敏銳的反應，令其潛力得以盡量發揮，已具備世界級拳手的水準，及後回港挑戰世界頂級拳手賽尼，初露頭角，震驚拳壇，及後往世界各地挑戰，對手均為頂級高手戰無不勝，年僅十七歲已成為80年代身價最高之華人職業拳手。其後着意培養接班人，遂成立富德拳館訓練其學員積極參與

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瑜伽是身體和精神雙方面的運動。做瑜伽能夠減少緊張，感到鬆懈。瑜伽使身體健康，減少慢性病帶來的疼痛。它對頭痛和失眠症都有幫助。對運動員，瑜伽能增加體力，而對所有的人它能給予暫時休息和減少疲倦。本課程揉合瑜伽動、冥想、呼吸法，讓學員探索心靈，認識壓力和了解自己，從而學懂舒解心理壓力，平衡情緒，保持心靈健康，增強記憶力，達至身心平衡的效果。為慶祝健體瑜伽 Fitness Yoga 新張開幕，即日

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都市人的不良生活習慣，往往造成亞健康問題，體質漸漸變差容易產生水腫、脂肪積聚。西方稱為蘋果型、啤梨型、水腫型的肥胖. 與中醫肥胖角度的肝胃鬱熱、氣血虛弱、肝膽濕熱、陽虛陰虛互相關連。要徹底解決肥胖問題，可從中醫體質調理（生活習慣、飲食習慣、運動、按摩等）着手，再配以（康寶萊）減肥產品使用，可更有效達致減肥效果和減低復胖的機會. 歡迎預約免費體質分析，請致電：9622 3693 或可瀏覽我們

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