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「為何人們要用到心理諮詢服務？心理咨詢服務其實能起到什麼作用？」很多尋找我想接受心理諮詢服務的人，他們在找我問相關心理咨詢服務的時候，都會經常問起這類的問題。人們對於心理咨詢服務有這個想法，其實是很正常的，我當了高級心理諮詢師這麼多的日子以來，自己就經常聽到別人發起這類型的提問。假如你對心理咨詢和心理治療有點認識，其實也可以嘗試去想一想，為何人們要得找心理咨詢、心理治療？

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肥媽都推薦健康食材👍 香港人生活節奏快飲食不均衡營養不均衡容肥胖，血糖高，如果你都有以上問題，咁今次同大家介紹嘅全營養方便食材就啱晒你 ️ ️ ️ 藜麥英文叫 Quinoa ，蘊含比白米多 6 倍的鈣質、5 倍的鐵⋯⋯，聯合國糧農組織（FAO)更認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物，並將它列為全球 10 大健康營養食品之一。藜麥的膳食纖維豐富但澱粉質含量低，只要多加利用藜麥

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青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物

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