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消脂減肥療程

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元朗、天水圍、屯門--普拉提 (Pilates)

普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動，通過強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體，特別針對不良姿勢、肌肉疲勞等問題，加強肢體的柔軟度與協調性，更可塑造玲瓏的曲線。

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專業私人體適能教練證書課程 Certificate in Professional Personal Fitness Trainer

專業私人體適能教練證書課程課程介紹此課程主要為培訓有志投身健身行業的學生成為專業健身教練。除了基本體適能知識，學生還會學習到最新的功能性訓練及其他非主流訓練的概念和應用。學生亦會接觸及了解專業健身教練不同工作崗位的須求。個人發展亦是此課程重要的一環，學員無論計劃加入健身中心成為健身教練，或發展自己的個人業務，都可從課堂中掌握到成功所需的知識及技巧。課程讓學生透過學習運動相關知

教練‧課程‧健身

運動及健身 / 健身Pulse Fitness

都市體適能教練證書 (街頭健身/跑酷)Urban Fitness Specialist Trainer Certificate (Street Workout & Parkour)

體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。

街頭健身‧健身‧跑酷

運動及健身 / 健身Pulse Fitness

全職健身教練、體重控制教練 Simon Hon (Fitness Trainer in Hong Kong)

17Dec2015 更新"冬季跑步補品，蕃薯糖水多薑~"健身服務收費: $270-$300 per hour lessonSimon HonPhone / WhatsApp: (852) 6078 7153Email: [email protected]歡迎瀏覽本教練的Bloghttp://blog.xuite.net/simson99w/hkblog Welcome to my eng

Fitness‧Weight Loss‧Cardio Respiratory Endurance

運動及健身 / 健身Simon Hon

EVAN (專業高級健身教練) *首堂試堂可獲優惠 !

大家好！我是Evan，是一位專業高級健身教練，擁有豐富私人健身教練經驗，幫助無數男女改善身型和體格！我會根據每位顧客的體質、意願和目標，設計最合適你的運動方案，以避免浪費金錢和時間。平日除健身外，我還專長玩越野跑、划艇機和網球。因為我相信健身教練除具備知識外，亦需要一定的體能去說服客戶，希望客人的力量和心肺能同時兼備。男士們，為何你們需要肌力訓練? 相信都不需多講，因為型? 自信? 著衫

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4D隆鼻‧原理 - 般傳統隆鼻術最多達到3D立體的效果，也就是山根的隆起、鼻頭的加大或延展，卻沒有辦法如雕塑家般對患者鼻型做進一步的修正，以達到融合整臉之完美結果。特別是傳統隆鼻術所遇到的棘手鼻型，例如：矮鼻、蒜頭鼻、鼻孔外露短鼻、鷹鈎鼻、箭頭鼻、鼻子兩邊不對稱…等等缺陷，並沒有辦法得到徹底解決。 4D徒手隆鼻韓式徒手4D隆鼻術可以針對鼻尖、鼻樑、鼻長、鼻翼等，各部位之各別缺陷精雕細琢，

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頌恩護理院提供療養、短期復康、特別護理等服務

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