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IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

本人曾有系統學習過放鬆彈琴技巧的課程，對於手指建立有一定認識並能成功運用，希望能幫助對鋼琴彈奏上有困難的人士詳細認識到手指支撐及放鬆彈琴的原理，課程是理論與實踐並重，能有效解決彈琴酸痛及手指技巧的問題，能夠懂得用放鬆的方式彈琴，保證一生受用，歡迎報名加入放鬆彈琴的行列
手指建立 放鬆彈琴 大圍區
教學進修 / 音樂課程 - 學琴Ms Ng

瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽帶，空中瑜伽吊床，瑜伽輪，筋膜放鬆棒，按摩球，瑜伽枕，健身墊，全身鏡，音響設備，獨立洗手間，更衣區，WiFi
studio‧yoga‧佐敦
y運動及健身 / 瑜伽yogistudio.hk

Sense.Pick＝腥辟 手作。擴香石／擺設／珪藻產品 🎨現貨或訂製 🚚滿HKD200可面交／順豐到付 💳ATM／FPS／Payme ‼️不設退換 #SenseDotPick #腥辟 #手作 #自家制 #擴香 #擺設 #珪藻 #選擇快樂 #放鬆心情 #洗滌心靈 https://www.instagram.com/sense.pick/
手作‧擴香石‧擺設
S消閒及娛樂 / 藝術及手工藝Sense.Pick

畢業於美國及英國著名大學學士課程，正規科學根據原理改善身體體態及長期痛症問題，多年體重管理包括增肌減肥經驗。 運動專項教練，EXOs認證運動表現專家，WBC世界拳擊理事會注註冊拳擊教練，前深圳鵬狼俱樂部總教練。 運動員背景，香港本地甲組籃球員，拳擊運動員。
健身教練‧改善痛症‧增肌減肥
c運動及健身 / 健身coachyeezej

「旅人之宿」以柔和的紗縵，佈置出浪漫的空間，讓住宿的旅客能甜甜的進入夢鄉，並設有SPA衛浴，讓您洗去旅途上的塵埃，並洗去平日生活上所帶來的壓力與煩惱，讓SPA衛浴的熱力放鬆您所有的疲憊。給自己來一段無壓力，悠閒的假期吧！
包棟‧旅人之宿‧台灣民宿
花嗨Fun臺灣 / 民宿花蓮民宿

國光民宿 乾淨．友善．簡約‧高雅 每層都有客廳與露天觀景台， 使您在外出遊玩放鬆身心之際亦有回家的感覺!
台灣民宿‧花蓮民宿‧國光民宿
花嗨Fun臺灣 / 民宿花蓮民宿

充滿活力的陽光，透過窗戶方形鏤空灑落客廳，形成耀眼的萬點光影，隨著鵝黃簾幔舞動，編織出屬於知卡宣的恬適風情。走入庭園，迎面吹來溫柔微風，帶來了春夏清爽氣息，令人不自覺地放鬆，宣洩平日壓抑的壓力，自由享受心靈與大自然親近的愉悅時刻。
台湾民宿‧吉安鄉‧知卡宣田園民宿
g嗨Fun臺灣 / 民宿gsd

站在「逸鄉休閒民宿」的庭園，看見綠油油的田園風光，放鬆緊張的心情，給自己來一個悠閒的幸福假期，沒有忙碌的工作，沒有擾人的事物，只有愉快的心情，和美麗的景緻，陪您渡過一個輕輕鬆鬆的假期。走入屋內每個角落都有民宿主人用心佈置的溫馨和舒適，希望每一個朋友都會愛上花蓮的生活。
台湾民宿‧花蓮縣吉安鄉‧逸鄉休閒民宿
g嗨Fun臺灣 / 民宿gsd

在這裡可以放鬆自在的享受美好的假期，擺脫煩悶一層不變的生活，將自己的美好假期寄託於美麗的台東，真是人生美好的一大樂活事。歡迎來到美麗的台東，月光森林民宿熱烈的歡迎您。
台灣民宿‧台東民宿‧雙人房
臺嗨Fun臺灣 / 民宿臺東民宿

最美的邂逅總在轉角處相遇彼此，最棒的旅程起點就在『世外桃園』，最夯的遊玩景點及美食小吃就在台東，旅人們不停地尋找自己的棲身處，一處又一處的略過、走過、體驗過感動都遠不及到世外桃園的這些天不管是親人、朋友、情侶、同事這兒都是最適合大夥玩樂、放鬆、敘舊的好地方
台東民宿‧雙人房‧台灣民宿
臺嗨Fun臺灣 / 民宿臺東民宿

隱居於壽豐鄉翠綠山野間的鹽寮民宿」，以四周自然美景與資源，打造出古雅寧靜的休憩住處 在此投宿一晚，自能體會回歸自然之感。隨處可見的山海風情，少了都市的喧嘩囂嚷，有了撫慰心靈的自然樂音，一切都是如此自在與輕鬆。親蒞「鹽寮民宿」渡假，體會身心放鬆的快感，開啟個人的美
台灣民宿‧花蓮民宿‧壽豐鄉
花嗨Fun臺灣 / 民宿花蓮民宿

繁忙的日子過久了，總是需要一點放鬆輕輕的，來了。輕輕的，醒了。讓沉睡的自己甦醒吧！
雙人房‧台灣民宿‧台東民宿
臺嗨Fun臺灣 / 民宿臺東民宿

戀人湯屋位於跑馬古道山腳下，清新的空氣、與滿山的綠意，充份的療癒了疲憊的身心，礁溪溫泉水質澄澈、無味，浸泡其中，讓身心靈都跟著舒緩放鬆了 。愛上了這片土地的純樸、暫時放下您生活中的煩惱，來一趟宜蘭之旅，替未來的日子，注入更多的希望與活力。
台湾民宿‧宜蘭民宿‧戀人湯屋
宜嗨Fun臺灣 / 民宿宜蘭民宿

水玥溫泉行館，座落於礁溪湯圍溝旁，享有得天獨厚的豐富資源，擁有珍貴、稀少的溫潤美人湯，提供給您的是最佳的泡湯享受、靜謐的環境以及悠閒的氛圍。 用最沉淨的心靈去感受著愉悅、放鬆的假期時光，讓乾淨、無雜質的美人湯，洗滌您一身的疲憊，讓夜晚的寧靜，給您一整夜的安穩好眠。
台湾民宿‧宜蘭民宿‧水玥溫泉行館
宜嗨Fun臺灣 / 民宿宜蘭民宿

好山好水的台東加上優質的住宿品質，在悠閒的渡假期間，想好好放鬆自己嗎?!家居民宿將是您心中的不二選擇唷!
台灣民宿‧雙人房‧台東民宿
臺嗨Fun臺灣 / 民宿臺東民宿

來到了「樂遊民宿」，你可以享受鄉間的氣氛， 在寬廣的視野中放鬆你的心情，利用難得的假日時光，規劃一個田園之旅吧！
台灣民宿‧台東樂遊民宿‧台東民宿
臺嗨Fun臺灣 / 民宿臺東民宿

千樺庭民宿全新開幕~歡迎大家來享受放鬆的旅程!
台灣民宿‧雙人房‧包棟
臺嗨Fun臺灣 / 民宿臺東民宿

想出外走走，尋一處放鬆又富滿閒情的地方。 遠離那些令人煩惱的事物，感受山嵐美景的薰陶， 沉醉在這悠靜的氛圍裡，怡然自得。 空氣甜美的令人忍不住多吸了幾口， 你說，再也不想放過這樣的機會了。 趕緊排出一個空檔，與親朋好友來一趟大自然之旅。
瞭望台民宿‧台灣民宿‧套房
臺嗨Fun臺灣 / 民宿臺東民宿

相約一個遠離都市塵囂、充滿著自然美景環繞，及熱汽球天空飄的遼闊大地，『遊仔灣民宿』~台東全新開幕，不追求過多的裝飾，完全呈現如在家般的舒適與放鬆，喜歡和大家結緣~歡迎大家入住『遊仔灣民宿』！
遊仔灣民宿‧台灣民宿‧台東民宿
臺嗨Fun臺灣 / 民宿臺東民宿
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