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我們的目標是致力鼓勵、協助中小型企業建立專業型像,設有富現代公司網頁及平面設計,改善中小企的營運效益,增強中小企的競爭能力。網頁設計 | 網上商店 | 平面設計 | 單張 | banner......

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小朋友輕易學習,希望小朋友能樂在其中, 更可訓練手腳協調和加強對音樂的節奏感。

花式跳繩是近年新興的體育活動,兒童由4歲便可開始學習。花式跳繩是一項全身運動,除了可訓練兒童手腳協調的能力,透過練習各種個人及團體花式動作,更可培養學童的節奏感、合作精神與耐性,當然最重要的,花式跳繩是一項開心好玩的體育活動
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「命運心理學」課程的六項內容: 第一、調整自己的人生格局,提升自己的佈局能力。 第二、提高自己的選擇和決策能力,少犯錯誤。 第三、懂得抓住機遇,尤其是那些至關重要的黃金機遇。 第四、改善情商,讓自己成為一個情感豐富和自控能力很強的人。 第五、清楚自己的目標和方向,並堅定地前行,直到它完全實現。 第六、為自己建立高效的行為模式,具備強大的實幹精神和行動。
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🌈適逢父親節,讓小朋友親手製作QQ相架送給爸爸👨🏻作為禮物🎁,透過手工的製作來訓練他們的耐性及手眼協調,啓發創意及思考,讓他們培養做手工的興趣。
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舞蹈班教授簡單的韓國舞蹈,讓小朋友輕易學習,希望小朋友能樂在其中, 訓練手腳協調和加強對音樂的節奏感。課程分為幼兒、中級和高級班,完成課程後,會由本中心頒發相關證書。

本人球齡13年,有5年羽毛球教授經驗,有耐性和會因材施教,教學經驗包括白約翰中學校隊,會所訓練班和私人教學。🏸本人現時亦是香港城市大學羽毛球女子代表隊,曾代表城市大學奪得大專盃亞軍🏆,獲獎經驗包括代表元朗區分齡女雙冠軍🥇,女單亞軍🥈,以及多區分齡比賽獎項,會長盃和雙打聯賽多個獎項。🏅本人於多區教學,主要在屯門元朗天水圍,其他地區亦可商議

1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
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此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗,以教授K-POP(韓國舞), Jazz Funk(爵士舞),MTV Dance,伸展拉筋為主,對芭蕾舞,瑜伽現代舞蹈,Belly dance(肚皮舞),拉丁舞,標準舞,中國舞有一定認識,並具有豐富的舞台表演經驗
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