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健康快樂齊共舞 - 除學習音樂、舞步及技巧外，還會教授如何帶領及跟隨舞伴，課堂更著重如何改善坐立姿勢、消除工作及學習壓力、增加快樂正能量
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我叫bobo😊是一個IG網紅✨也是個健身模特更是個健身教練和女子比基尼健美運動員 2020-21香港美臀小姐亞軍獲獎者🔥 教學經驗豐富 ，以科學合理的訓練帶領不同年齡層的學生進行健身運動 ， 幫助大家雕刻身形 減脂 增肌 並透過力量訓練改善健康和傷患，我會和每個學生仔細溝通了解她們的目標，根據不同的人設計不同的飲食和訓練計劃 幫助學生們塑造一個自信 健康漂亮的身形。 我會是你遇到最好的教練
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本會宗旨:着重是學生們懂得抱着堅毅、謙虛的學習態度，努力裝備自己，不怕面對失敗，從比賽中和訓練中有不同的獲益。 成立目的是推廣羽毛球運動發展，培養大眾對羽毛球運動的興趣。並教導學員在比賽時應有的態度和禮儀，希望他們能夠在比賽中學習和進步。 比賽後，教練會與學生們作一個檢討，啟發他們懂得反思自己的不足之處，繼續進步和改善，為下一次訓練和比賽做好準備，並鼓勵不同年齡學員參與比賽，吸收經驗。
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BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾，曾代表香港出戰多國家比賽，🏆🏆連續十年健美🥇比賽，連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案，助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資！ 試堂HK$200 /1小時 （1對1） 如果即時參與優惠，可豁免HK$200試堂費。 課程內容包括： ✅快速肌肉方
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本中心專注靈性轉化及提升，利用頌缽/能量治療 來幫助清除負能量, 洗滌心靈, 提升能量, 利用 催眠/薩滿旅程 幫助您拆解當下課題, 拿回應有的內在力量。 亦會利用調頻技術，改變你生活/工作的環境，達至高頻空間，令生活變得舒適。 身：改善體質、改善睡眠質素、舒緩痛症、加速恢復疲勞、加速痊癒等等 心：幫助舒緩緊張情緒、有助處理情緒病／心理障礙／恐懼症等等 靈：提升對能量之敏感度、修煉心靈.
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根據客人原先眉型、眉毛情況、眼型、面型比例，設計出專屬自己黃金比例的眉 💡即時效果自然，無痛操作 💡手法細膩，線條柔和，逼真如真眉 💡不會變小新/紫菜，可即時見人 💡根據不同客人面型和要求設計眉型 💡改善斷眉、缺眉、稀疏眉、凌亂眉 💡一次性即棄用品 💡採用德國，美國製造的紋繡用料，絕不變色 查詢或預約 dm / whatsapp 66022172
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普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動，通過 強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體，特別針對不良姿勢、肌肉疲 勞等問題，加強肢體的柔軟度與協調性，更可塑造玲瓏的曲線。
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本人由青苗到青年軍，從小接受正規訓練 學習羽毛球已有10年以上 對初學者較著重基本上功及動作姿勢 令到學員達到最協調性和發力技術
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全職網球教練 國際認可的美國職業網球教練協會(PTR)證書, HKTA Coach Licience . 10年以上經驗. Coach fee: Individual lesson : $300/hr. 網球訓練課程： 一對一教授或小組訓練，另亦有初級班,技術改良班。 課程內容：握拍法,擊球站姿,揮拍姿勢，擊球步法，正手及反手抽擊，平擊球,上旋球,下旋球,網前截擊,發球，放高球,放短球,
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