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開展各項體育活動及訓練班，為培養體育 年青新一代而努力，更把握廣大市民之脈搏，為五萬名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。
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屯門新墟慧景閣罕有3房2廳筍盤平售,樓齡簇新,建築727呎,實用513呎,只售678萬;附約30萬雅致裝修,新淨企理,廳大房大,間隔四正,客飯廳分明;位處極高層,光猛開揚,擁開揚翠綠遠景,兼附有24小時完善保安管理。會所設施包括30米長戶外游泳池、兒童嬉水池、日光浴場、桑拿室、健身室、桌球室、乒乓球室、兒童有蓋遊樂場及健身舞場地等。 此外,交通極方便,步行約5分鐘即到屯門西鐵總站(約35分鐘車程到
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善長教授: (1) 普通話水平測試及基準試考級, 多年所教學生均取得優異成績。 (2) 專業人士普通話,本人教學多年,學生遍布政商,金融,律師,工程,教師,醫生等，經驗豐富，得到各業界學生朋友的認可。 (3) 普通話朗讀、朗誦、表演等。 (4) 普通話正音。 (5) 中小學生包括國際學校學生的中文閱讀理解,中文寫作技巧。 (6) 運用輕鬆,有趣的遊戲教學方法,讓學生產生興趣, 寓學於樂,倍受好評
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課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調
j運動及健身 / 武術johnnyhui0217

香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容： 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡： 學前班：3歲以下 幼兒班：3-6歲 兒童班：6-11歲
幼兒跆拳道‧興趣班‧武術
香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

十年教學經驗，一級普通話證書，中文專科及普通話補習。
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東華顧問有限公司 Eastwell Consultants Ltd. 香港軍事訓練協會 Hong Kong Military Training Association 本公司是舉行不同之野外活動， WAR GAME... 野外求生 ... 軍事訓練營等，另外還設有其他興趣班， 包括歌唱課程、游泳課程、魔術班、烹飪班 ( 西式甜點 ) 、藝術拼貼 ， 歡迎大家登入我們的網址。 軍事野外求生營 地點
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捷泳會誠為有志學習游泳的人仕提供適合的場地及專業的教練，促使他們善用餘閒時間學習或改良正確的游泳技術。 本會所選用的教練均經過嚴格之挑選，每一資深教練皆曾參與本港各大賽事，所以能明白每一學員的心理障礙，各資深教練皆獲得香港拯溺總會頒發教練証書，主教練並獲得香港游泳教師總會或香港業餘游泳總會所頒發的教師証書，對學員的安全有一定保障，能使學員建立安全感。 聯絡：同教練 電話：2677 8835 電郵
資深教練‧學習游泳‧游泳教練
同運動及健身 / 會社、組織及團體同教練

游泳訓練講座 – 運動科學與青少年訓練 本會在一月舉行之鄭州交流訪問，邀請香港體育學院運動科學主任蘇志雄博士隨團，於旅程中與團員討論交流，並作「運動科學與青少年訓練」講座。講座中除蘇博士以運動科學角度多方面剖析青少年訓練，會員亦提問眾多及激烈討論。該次講座，團員教練既感到穫益良多，但亦意猶未盡，希望蘇博士能再詳盡深入講解及增加討論。 聯絡：香港游泳教練會 電話：2681 6279 電
游泳訓練講座‧青少年訓練‧體育學院
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泳森相信，每個人都應該有學習游泳的機會，也許您天生就懂，那就最捧。我們明白，每分每毫也得來不易，買每樣東西時也得左算算右算算，求的，只是物有所值。但是，泳森希望為您做到的不只是物有所值，而是物超所值！我們從美國及澳洲引入全新游泳教學，嶄新互動教室，點止游水咁簡單? 泳森希望透過游泳, 從而改善心肺功能, 睡眠質素, 心理壓力 及 生活習慣等問題。 另外, 本中心特設親子班, 孕婦班, 瘦身班,
游泳學習‧游泳運動‧游泳健身
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K-Lunch 日期 ︰23 /12 星期日 11:00am-2:00pm 內容︰ 隨緣清談 、自助午餐、唱K 地點︰ 油尖旺 費用 ︰$100 ( VIP 16/12日前預繳 $80) 如參加同日的羽毛球活動可獲再減$20元優惠 目 的︰ 以歌 會友﹐和合嗜好﹐共同音符﹐普出愛的根柢。 在活動中, 我們很高興見到會員相互換聯絡資料。 名額有限﹐請儘速報名﹐以免向隅。 K-Lunch 日期 ︰0
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