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C音樂 / 教學進修Coolercoby

花式跳繩是近年新興的體育活動,兒童由4歲便可開始學習。花式跳繩是一項全身運動,除了可訓練兒童手腳協調的能力,透過練習各種個人及團體花式動作,更可培養學童的節奏感、合作精神與耐性,當然最重要的,花式跳繩是一項開心好玩的體育活動
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纖體 以耳穴貼底小珠粒的按壓來剌激耳廓穴位,控制我們的食慾,飢餓感減少, 促維新陳代謝, 消耗積存脂肪水份, 從而達到纖體效果。 常選穴位有:肺、胃、大腸、小腸、飢點、渴點、脾、腎上腺、內分泌、交感、皮質下及神門等。 神門 非常重要的穴位,養血止痛安神,和胃降逆,清熱解毒,消除疲勞。用於各種戒斷綜合証 ( 禁烟,禦酒,肥胖) 胃 一個與消化有關的穴位。腹部脂肪堆積是由於脹氣或消化不良

本會活用「全人教育」的方法,教大家將每個孩子的獨特個性和天賦潛能發掘和展現出來。 在教育的過程中,如何鼓勵孩子通過知識的追求、技能的鍛練和個人的發展,幫助他們明白自己的獨特個性、培育好的品格、發掘自己的天賦潛能、發展成完整的人。
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體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
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體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久,博大精深,自古在武林中素有“南尊武當,北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系,講求調心,調身,調息,貫徹始始,動靜結合,動如行雲流水,綿綿不斷,剛柔相合,有發人潛能,開人智慧,充人精神,壯人體魄,健康養生功效,實為中華武術之晶體。
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