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增肌減肥
PERSONAL FITNESS TRAINER 私人健身及拳擊教練
本人是一位註冊教師,畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士,並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格,能針對不同學生設計合適的教學方法,為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要,包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略,幫助客人提升運動表現。 除此之外,本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會,
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正宗印度瑜伽班
教授傳統印度瑜伽: 雪山派、印度瑜伽式子、呼吸法,同時教授舒緩瑜伽、產後或女士瘦身瑜伽,伸展拉筋放鬆練習等等
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樓齡簇新 雅裝東南山景3房會所670萬!
景新臺罕有3房2龐筍盤平售, 樓齡僅15年,只售670萬,已補地價。屋內附雅致裝修,全屋分體式冷氣,新淨企理,廳大房大,間隔四正,客飯廳分明,實用率高,座向東南,冬暖夏涼,光猛開揚,擁翠綠遼闊無遮擋山景,主人房另附套廁,房間全設有入牆衣櫃。環境清幽寧靜,空氣清新。屋苑兼附有24小時完善保安管理。會所設施包括平台花園、露天燒烤場、戶外兒童遊樂場、健身室、活動室及兒童天地等。 此外,屋苑交通極方便,可
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Paratrooper Pro 26” Bike 傘兵單車
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TENNIS COACH. PRIVATE/COMPETITION ORIENTATED/RESULTS DRIVEN
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巨輪體藝協會-滾軸溜冰課程,花式及曲棍球訓練班
巨輪體藝協會成立於2014年,由一班擁有多項技能,對教育充滿熱誠,及由擁有十多年滾軸溜冰教學經驗的教練組成,從戶外走到室内,再走出戶外。大家經歷了多番風雨也沒有絲毫改變我們對推廣滾軸溜冰運動的熱誠。 我們的目標是希望使到各階層人士都感受到滾軸溜冰運動的樂趣, 將滾軸溜冰運動推廣成爲香港主流運動之一。 還想在此多謝鼎力支持我們的學生及家長們,大家共同努力創造未來。
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兒童興趣班
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兒童興趣班 - 運動
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中西結合
拉筋肌肉鍛鍊班(中西結合訓練)
教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡,加強氣血循環,從而改善多種慢性病和疼痛,達到減壓丶延年益壽的目的。
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普拉提及動作治療
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Pearlie White - All Natural Kids Toothpaste 45gm
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元朗巴西柔術,泰拳,綜合格鬥,高强度阻力訓練
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拳擊格鬥
Athletes Fitnes
修身指導
中上環區全新裝修之運動場地,位於上環區商業大厦,距離上環地鐵站A2出口步行5分鍾
1對1有效改善脊椎側灣運動,1對1有效修身指導,TRIGGER POINT + STRETCHING,TRX
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親子運動
RED Care 私人親子運動班 有效放電 增加專注力 改善紀律
導師透過進行不同運動訓練以幫助小朋友集中,學會尊師重道,更重要的是同Daddy Mammy開心放鬆一下!
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金牌經紀:陸經理
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