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修身訓練

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孔子曰：「志於道，據於德，依於仁，遊於藝」，而遊於藝也不離修道德，也不離養一個好的心性。而書法可以修身養性，陶冶情操，培養內涵。以日本來說，中小學普遍開設書法課。在正規、莊重的場合，習慣用毛筆簽字，認為這才是有修養的表現。「提升道德修養」是學習藝術的最終目的👍

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劍擊課程【兒童劍擊興趣班課程】小朋友為何要上兒童劍擊興趣班課程？兒童學劍擊的好處是？兒童劍擊興趣班課程能讓小朋友學到什麼？小朋友學劍擊能得到什麼是其他運動上不能學到的？ - 劍擊Formula 兒童劍擊興趣班

【兒童劍擊興趣班課程】有些小朋友的家長對兒童劍擊興趣班課程會有這樣的疑問：「為什麼要學習劍擊？劍擊和其他運動有什麼不一樣？」手眼協調和策略思考等等這些，都是一些時常被人說到的，上兒童劍擊興趣班課程能讓小朋友學到的東西，但是除了兒童劍擊興趣班課程外，其實大多數運動都可以讓兒童訓練到這些東西，那麼上兒童劍擊興趣班課程其實有什麼能讓兒童只能透過劍擊才能學習到的呢？讓高級心理咨詢師告訴你！

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2018比堅尼小姐季軍，深明女士對型體美的追求，以健身訓練減脂增肌，完成學員短期目標之餘，為長期健康鋪路。本人由０運動到動愛健身，甚至踏上健美之路，為的都是活得更健康更美，有哪個女孩子不想呢？作為過來人，我希望可以幫助大家健康地度過減肥／增磅的過程，達成學員的目標。課堂內容包括：飲食建議，功能訓練，重量訓練，有氧運動從而減肥增肌，修出線條，改善姿勢收費: $500/ hr 起

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1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧

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