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yoga wheel

620項資訊

瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外，重要的是在心靈上富足，深刻體會到何謂「認識自己，降服自己，才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習，是重要、愉快及深刻的體驗

瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！

瑜伽‧瑜伽課程‧學瑜伽

教學進修 / 運動及健身Anita Wong

上環瑜伽上環場地出租，空中瑜伽場地，瑜伽場地，健身Fitness，瑜伽室出租《1分鐘到地鐵，無敵海景》

地點方便，上環地鐵站步行1分鐘

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瑜伽場地瑜伽空中瑜伽鏡房場地出租

全新瑜伽室租借，地點方便，就係油麻地鐵站a2出口附近，信和中心行過來都只需要幾分鐘。設有:2個更衣室、洗手間可用於地面瑜伽、空中瑜伽、普拉提等租用。可容納最多10張瑜伽墊，7個空中瑜伽。星期一至星期五9:00AM~18:00PM收費如下：單次$200/hr 長租150/hr 星期一至星期五18:00PM~24:00PM及星期六日收費如下：單次280/hr 長租260/hr 長租每次最少租

I運動及健身 / 場地出租Inhale Yoga Studio

小班教學荔枝角瑜珈，空中瑜珈，空中呼啦圈，鋼管舞，消脂健美操，普拉提 (Pilates)試堂

6-8人小班教學，資深導師細心教導，著重學員姿勢運力，適合初學者。

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瑜珈課程荔枝角B1出口約一分鐘路程全新瑜珈空中瑜珈場地出租/課程招生

距離荔枝角B1出口約一分鐘路程瑜珈空中瑜珈場地出租另有提供小班教課程

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運動及健身 / 瑜伽OKAI studio

專業影樓oscool studio -- studio rental 專業影樓出租 / 22呎闊大型cyclorama / 12.5呎高樓底 / 2,000呎空間 / 拍攝場地 / 活動場地

Studio全場面積2,000呎，樓底12.5呎高，特別設有22呎闊 cyclorama、化妝間、洗手間、雪櫃及Wi-Fi等設施。適合商業及個人拍攝、攝影聚會、演員試鏡、教學講座、放映會及工作坊等多類型活動。

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印度瑜伽正宗印度瑜伽班

教授傳統印度瑜伽: 雪山派、印度瑜伽式子、呼吸法，同時教授舒緩瑜伽、產後或女士瘦身瑜伽，伸展拉筋放鬆練習等等

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