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IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

星期一至五，朝朝有班 鄰近住宅、地鐵站 月費任上
拉筋‧瑜伽‧將軍澳
運動及健身 / 瑜伽Lin Lin's Yoga & Fitness

本人持有健身教練證書，體適能教練證書，伸展治療師證書，物理治療助理證書，以及泰拳教授。
k運動及健身 / 拳擊格鬥king chan

IG專頁:nfc_boxing_gym facebook專頁：nfc boxing gym 🏋️練習地點：戶外公園，康文康健身室，客人屋苑健身室； 📱提供課堂後網上討論貼身課程，針對性訓練； 🙅每次每堂收費，無須任何預繳； 💪增肌，減肥，拳擊，泰拳劃一收費； 💰試堂價$200，其後每堂$350 #有興趣可whatapp:61125799
F運動及健身 / 拳擊格鬥Fai

位於元朗大馬路 市中心 地點優越 設備新淨 環境舒適 教練租場 拍攝租場
租場‧健身租場‧教練租場
3運動及健身 / 場地出租3FITNESS

銅鑼灣 灣仔 大约400餘呎 有大埸,大房,细房 10分鐘到銅鑼灣Mtr Non peak:$200/hr Peak hr:$300/hr (Mon to fri 6pm to 9pm,sat / sun 11am to 6pm) 大埸大约可容納6-7張瑜珈墊
瑜珈 瑜伽 yoga Pilates 租埸 銅鑼灣 灣仔
F場地租用 / 課室及工作坊Fitness A

埸地租用用作小型教室/工作室/治療室歡迎短租/長租合作. 租金$150-250/hr 視乎日期和時間地點：銅鑼灣/灣仔
埸地租用‧租小型教室‧工作室出租
F場地租用 / 課室及工作坊Fitness A

強效瘦身三步曲 飲食攻略 高效消脂健體班 體質分析小組體適能訓練 瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball
fit ball 瑜伽球‧健身球‧TRX
d教學進修 / 運動及健身do my best

北斗搏擊會館是一間以多元化武術為主題的健身中心，我們的理念是希望聚集到不同武術的同好，共同宣揚武術文化。我們提供的課程動靜皆宜，其中包括瑜珈、伸展、泰拳、柔術、軍用搏擊術以及踢擊技巧等等......相信一定能夠滿足你對運動的追求，歡迎查詢及預約。
新蒲崗‧健身‧泰拳
北運動及健身 / 拳擊格鬥北斗搏擊會館(Mr Ho)

全新装修, 多元化的獨立作業空間，適合用作辦公室、工作坊、樓上舖、 私人健身中心、美容及修甲室等等。
租office‧灣仔辦公室出租‧小型辦公室出租
物業地產 / 辦公室出租LUCKY OFFICES 樂基辦公室

租用舞蹈室/活動室位處港島中心地帶，鄰近鬧市，地點方便，約650平方呎 活動空間、兩牆全景落地玻璃, 開揚景觀、專業音響設備、影樓白背景、彈性地板、牆鏡、懸垂絹布、跳舞扶手橫桿 、基本瑜珈設備及空調。
場地出租‧瑜伽室‧空中瑜伽練習場地
教學進修 / 舞蹈Les Danseurs

多年經驗持牌導師任教, 星期一至日均有課堂 彈性上堂時間，無需簽約 更多資料: https://hk-yoga.com/ WHATSAPP: 67008222 課堂適合所有程度人士，歡迎初學者加入。另可自組小組 (4人起開班)/企業包班/舉辦工作坊。
瑜伽‧孕婦瑜伽‧瑜伽場地
運動及健身 / 瑜伽hkyogaschool

官塘區 / 舞蹈班 / FUNKY DANCE / KPOP / JAZZ FUNKY / TRX / YOGA / CONTEMPORARY / 脈輛瑜伽
FUNKY DANCE‧KPOP‧JAZZ FUNKY
消閒及娛樂 / 興趣班Studio 5678

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本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師，同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教，也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。　
空中瑜伽‧Yoga class‧公司瑜伽班
運動及健身 / 瑜伽Eugenia Yoga

2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽-大專組-67kg冠軍! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!
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運動及健身 / 運動及健身優惠Man Wong Fitness

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FITNESS‧巴西柔術‧泰拳
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