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場地出租

[銅鑼灣/筲箕灣] 場地出租適合可作舞蹈、瑜伽及空中瑜伽練習、戲劇排練,如作攝影、拍攝影片、⼯工作坊、劇場、試鏡、面試、公司會議或其他用途,歡迎查詢。

銅鑼灣總校及筲箕灣分校場地,約600-1600平方呎活動空間,Les Danseurs位處港島中心地帶,鄰近鬧市,地點方便,器材及設備包括 : 專業音響設備、跳舞扶手橫桿、彈性地板、牆鏡、影樓白背景,瑜伽墊 、瑜伽磚、懸垂絹布(空中瑜伽),無線上網、投映機、更衣室、洗手間及空調等。 Les Danseurs 租用舞蹈室 | 瑜伽室 | 空中瑜伽練習場地 | 戲劇排練室 場地設立總校位於銅鑼灣,分校於筲箕灣 活動場地​ 約 650-1600 平方呎 活動空間,位處港島中心地帶,鄰近鬧市,地點方便。 更多詳情
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國際認可

Eugenia Yoga - 哈達瑜伽 | 修身排毒瑜伽 | 產前瑜伽 | 空中瑜伽 | 治療瑜伽 | 公司瑜伽班[灣仔/西灣河/觀塘/尖沙咀/紅磡/土瓜灣]

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師,同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教,也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。  Eugenia Yoga 無需簽約,專業、用心教導每一位學生​ 導師資格: Yoga Alliance International 500hrs Yoga Teacher Certification Aerial Yoga Teacher Certification(AASFP) 80 hours International Yin Yoga Teacher Certification 多年敎學經驗,曾任教於知明的瑜伽中心、舞蹈學校、Fitness Center等機構。 課程特色: 1.課程由淺入深, 會因應學員需要和程度而對課程作出調整,因此,初學者也無需擔心。 2.設有大班,小組班,1對1私人班,4人以上可自組開班等,任君選擇。另設團體或公司包班。 3.八堂為一期, 無需簽約。 各區瑜伽課程現正招生, 歡迎查詢聯絡。 電話/Whatsapp: 97768560 聯絡人: 更多詳情
未指定營業時間
註冊教師

IGENIUS 舞蹈班及瑜伽班,已獲英國註冊舞蹈教師資歷 及 澳洲瑜伽教練證書。

舞蹈班,想減壓?塑造健康線條?或保持身體最佳狀態? 在繁忙的生活中,要抽取練舞時間實在不易,因此我們每月為你提供超過 50 堂舞蹈課讓你靈活安排時間之餘,也盡享豐富多元的舞蹈風格。 瑜伽班,無論你是一位資深的練習者、初學者,抑或是一位準媽媽你都可以在IGenius找到適合你的課堂透過練習獲得最大健康裨益、體驗最完美的瑜伽時刻。IGENIUS 舞蹈 想減壓?塑造健康線條?或保持身體最佳狀態? 在繁忙的生活中,要抽取練舞時間實在不易,因此我們每月為你提供超過 50 堂舞蹈課讓你靈活安排時間之餘,也盡享豐富多元的舞蹈風格。 無論你是一位資深的練習者、初學者,抑或是一位準媽媽你都可以在IGenius找到適合你的課堂透過練習獲得最大健康裨益、體驗最完美的瑜伽時刻。 早上瘦身瑜伽班 早上長者瑜伽班 早鳥優惠租場活動 更多詳情
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教學進修 > 舞蹈7個月前2699igenius
埸地租用

埸地租用葵興瑜伽 / 空中瑜伽埸地租借 - 距離葵興地鐵站只需3分鐘 [IG: oasistudio_hk]

葵興瑜伽 / 空中瑜伽埸地租借 - 距離葵興地鐵站只需3分鐘 場地方便舒適,適合教班或個人練習之用Oasis Studio for Rent $130/hr Address: Flat A08, 2/F Wing Cheong Industrial Building, 58 Kwai Cheong Road, Kwai Hing (3 mins walk from Kwai Hing MTR Station) Ceiling Height: 3.5m Well equipped with Yoga Mat, Yoga Block and Hammock For more details, please feel free to contact us via WhatsApp +852 54070091. IG: oasistudio_hk 更多詳情
營業中本日24小時營業
葵興瑜伽

葵興瑜伽葵興瑜伽 / 空中瑜伽埸地租借 - 距離葵興地鐵站只需3分鐘 [IG: oasistudio_hk]

葵興瑜伽 / 空中瑜伽埸地租借 - 距離葵興地鐵站只需3分鐘 場地方便舒適,適合教班或個人練習之用Oasis Studio for Rent $130/hr Address: Flat A08, 2/F Wing Cheong Industrial Building, 58 Kwai Cheong Road, Kwai Hing (3 mins walk from Kwai Hing MTR Station) Ceiling Height: 3.5m Well equipped with Yoga Mat, Yoga Block and Hammock For more details, please feel free to contact us via WhatsApp +852 54070091. IG: oasistudio_hk 更多詳情
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空中瑜伽

空中瑜伽荃灣瑜伽/空中瑜伽/孕婦瑜伽/哈達瑜伽/ 痛症瑜伽/親子瑜伽/物理治療瑜伽/物理治療 Passion Yoga & Physiotherapy Aerial Yoga/ Fly Yoga

小班教學4-8人一班 重點推介:瑜伽治療、瑜伽輪、空中瑜伽、孕婦瑜伽及親子瑜伽 我們不但提供瑜伽課程,還有物理治療服務!如你有任何痛症,配合物理治療方法,做瑜伽可以把你的痛症輕鬆帶走! 試堂優惠:2人同行,每人只需$100!一位試堂只需$150!試堂即日報名可享九折優惠。 私人瑜伽班:只需3位即可成團!亦提供一對一針對課程。 《荃灣瑜伽教室》 : 4-8人一班 重點推介課程 :瑜伽治療、瑜伽輪、空中瑜伽、孕婦瑜伽及親子瑜伽 :2人同行,每人只需$100!一位試堂只需$150!試堂即日報名可享九折優惠。 :只需3位即可成團!亦提供一對一針對課程。 : 特高樓底,環境清幽,光線充足,影相一流! 課堂時間表 有星星標號為推介課程,適合初學者,歡迎試堂。其他時段亦歡迎查詢。 瑜珈功效多籮籮 放鬆、減壓、靜心、瘦身、結實肌肉、纖修線條、鍛練意志、促進血液循環、紓緩筋骨痛症、改善不良姿勢、加強身體平衡、改善心靈健康,紓緩緊張情緒與工作壓力,提振精神與活力,找回心靈平衡⋯ 絕對是瑜珈班成敗的決定性因素!我們所有資深瑜伽導師均擁有豐富教學經驗,性更多詳情
休息中營業時間11:00 - 22:00
優雅淨心

優雅淨心【鑽石山站】舒適瑜伽室出租(全層8個),具設計感,適合作地面瑜伽(瑜珈/Yoga studio)、空中瑜伽班;也可用作身心靈工作室、排舞室、排練場地、會議室、培訓課室、講座、工作坊、暑期班及各類聚會;

會所裝潢優雅,格調高級,至誠提供尊貴服務,無論小班或大型活動皆合適。 交通方便,地鐵站及多條巴士線近在咫尺,接通全港各區。身在鬧市,卻可逸隱塵囂,淨化心靈。 會所佔地全層,約7000平方呎,有8間不同主題設計的房間,可適合大小不同的修煉,其中,空中瑜伽房可以舒適地同時容納10人飛翔。 24小時開放租用,設獨立男及女洗手間,熱水沖身設備。 關於 Loft Stage 成立於2001年,Loft Stage 是香港最早提供出租排練場地的獨立文化地標 擁有超過17年專業管理經驗,誠意提供優質場地予各界使用 場地優勢 地點優越,交通便利 毗鄰鑽石山地鐵站(4分鐘步程),多條巴士線往來港九新界 全新裝修,佔地寬廣 大廈雲石大堂,Loft Stage佔地全層,約7000平方呎,有8個多用途活動室 2018年全新裝修,24小時開放租用,設獨立男及女洗手間,沖身設備 工作室配備 一面牆全身鏡 (部份有鏡前布幕簾) 木地板 獨立冷氣 白牆(可作投影用) 舞蹈扶把 音響組合 燈光 不同氣氛的主題裝潢 適合舞蹈/戲劇/武術等各類排練、舉行放映會、工作坊、瑜伽或興趣班、工作會議、產品發佈會、生日/結婚/紀念日更多詳情
營業中本日24小時營業
已驗證運動及健身 > 瑜伽11小時前Loft_Stage

荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班招生 -- 可按月內班別作自選混合上課課程

亦可作瑜伽室出租 -- 適合導師開班教授瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈及TRX租用,又或學生租場自行練習用瑜伽室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口及福來邨馬路對面),香車街熟食中心對面。 空間約 30X17尺、直身鏡20x6尺。 設備:音響器材、風扇、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 ​空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班時間如下 (另有地面班亦可轉介報堂) 空中瑜伽班 : 星期一 10:00 - 11:00,星期一 19:15 - 20:15 星期四 12:30 - 13:30,星期六 13:30 - 14:30 星期日 13:15 - 14:15 空中呼拉圈班 : 星期四 11:15 - 12:15,星期四 20:15 - 21:15 TRX多項訓練修身班 : 5項循環形式訓練 (TRX、Pilates Ball、Battle Rope、Foam Roller Stretch、Yoga Wheel) 星期一 11:15 - 12:15,星期四 更多詳情
未指定營業時間
空中瑜伽

空中瑜伽瑜伽館租用 尖沙咀棉登徑最新型格空中瑜伽/瑜伽館

最新地上瑜伽/空中瑜伽場地, 鄰近尖沙咀/尖東地鐵站N1出口, 步行只需2分鐘 空中瑜伽最多8位/ 地上瑜伽最多12位,附設優質瑜伽墊、瑜伽輪、磚及繩 以供使用, 並設獨立洗手間,更衣間,音響瑜樂場Yogaground- 最新地上瑜伽/空中瑜伽場地, 鄰近尖沙咀/尖東地鐵站N1出口, 步行只需2分鐘 空中瑜伽最多8位/ 地上瑜伽最多12位,附設優質瑜伽墊、瑜伽輪、磚及繩 以供使用, 並設獨立洗手間,更衣間,音響 繁忙時段:星期一至五晚上6:30-10:30: 租用地上瑜伽只需$300/小時,空中瑜伽只需$330/小時 其餘非繁忙時間:地上瑜伽只需$200/小時, 空中只需$230 星期六日全日:地上瑜伽只需$250/小時, 空中只需$280 歡迎whatsapp 聯絡查詢:69946226 更多詳情
營業中本日24小時營業
瑜伽租場

瑜伽租場葵興場地出租 小班教學 空中瑜伽 練習場地 身心靈活動 │ Aerial Hammock、Aerial Hoop、Aerial Silk、MyRing、瑜伽輪、租場 │ 園林樹景

全新葵興空中瑜伽、地面瑜伽、練習場地、場地出租 │ 優惠時段$100/小時 │ Aerial Hammock、Aerial Hoop、Aerial Silk、MyRing、瑜伽輪、租用 │ 設有獨立洗手間、水機 │頌砵治療、Healing、靜修、冥想場地 │全新葵興場地租用_每小時100元起‼ 3.6米樓底比一般商廈高、兩面落地玻璃窗台面向園林樹景、環境清幽,5種不同燈光選擇、免費瑜伽工具借用、獨立洗手間 可用作瑜伽 / Pilates / 空中瑜伽小班教學場地、空中舞蹈練習場地、靜修 / 頌砵治療 / Meditation / Spiritual Healing 等身心靈活動 / 工作坊場地。 ✳ 首次租場優惠✳ 每小時$100 (同日內不限多少小時及不限制是否繁忙時段) 非繁忙時間一律 💲100/hr 【週一至五 18:00前 週六日 中午12:00前 18:00後】 *繁忙時間 (每次一小時) 🧚🏻 ♀🧘🏻 ♀️單次$180 ;四次$680;十次$1600 *地面瑜伽最多可容納6人,包括老師。空中瑜伽最多可容納5人,包括老師。 快啲上嚟感受吓窗外看到更多詳情
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空中瑜伽、瑜伽、空中呼拉圈、TRX租場 -- 歡迎 Aerial Yoga、Yoga、Aerial Hoop、TRX、Hip Hop、K-pop、排舞、各類興趣班導師租用

空中瑜伽、瑜伽、空中呼拉圈、TRX租場 -- 歡迎 Aerial Yoga、Yoga、Aerial Hoop、TRX、Hip Hop、K-pop、排舞、各類興趣班導師租用舞蹈室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口附近),香車街熟食中心對面。 空間約 30x17尺、直身鏡20x6尺。 設備:***扶把 (可作拉筋活動)、天花掛鈎 (可掛沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 場地供10人或以下使用,10人以上每小時收費有所調整。​ --瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈、TRX - 歡迎各瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈、TRX導師 租用 --瑜伽 (10人或以下) 星期一至五 (10:00-18:00) 每小時 $80、(18:00-23:30) 每小時 $100,星期六全日每小時 $90, 星期日及公眾假期(10:00-14:30) 每小時 $90、(14:30-23:30) 每小時 $80 --空中瑜伽、空中呼拉圈、TRX (9人或以下) 星期一至五 (10:00-18:00) 每小時 $14更多詳情
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場地租用

場地租用多功能場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、TRX和排舞

多功能場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、TRX和排舞多功能場地近香港工業中心,場地面積360尺,音響設備,更衣間 ~空中瑜伽~ 星期一至五8:00-18:00 $120/hr, 18:00-24:00 $160/hr 星期六、日公眾假期 $140/hr ~舞蹈~ 星期一至五8:00-18:00 $85/hr,18:00 - 24:00 $100/hr 星期六、日公眾假期 $110/hr 註:星期六、日學生優惠$85/hr (出示學生證) ~地面瑜伽~ 星期一至五8:00-18:00 $80/hr,18:00 - 24:00 $100/hr 星期六、日公眾假期 $90/hr ~空中呼拉圈和瑜伽輪~ 星期一至日 $120/hr ~TRX~ 星期一至日 $140/hr 歡迎舞蹈導師丶瑜伽導師丶健身導師丶學生租用 Tel:54790191 WhatsApp:54790191 更多詳情
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荔枝角區

荔枝角區Yoga 場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、Trx用途

Yoga 場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、Trx用途,Yoga場近香港工業中心,場地面積360尺,音響設備,更衣間 提供 空中瑜伽 Aerial Yoga 星期一至五8:00-18:00 $120/hr, 18:00-24:00 $160/hr 星期六、日公眾假期 $140/hr 地面瑜伽 Met Yoga 星期一至五8:00-18:00 $80/hr,18:00 - 24:00 $100/hr 星期六、日公眾假期 $90/hr 空中呼拉圈和瑜伽輪 Aerial Hoop Yoga Wheel 星期一至日 $120/hr Trx 星期一至日 $140/hr 歡迎瑜伽導師丶健身導師丶學生租用 Tel:54790191 WhatsApp:54790191 更多詳情
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小班教學

小班教學瑜伽、空中瑜伽、空中舞蹈 小班教學/私人班 [葵興]

修復瑜伽/串流瑜伽、空中瑜伽、空中舞蹈 小班教學/私人班 [葵興] 伸展班及修復瑜伽 Stretching Restorative Yoga 針對香港人因姿態不正確或生活壓力所造成的疲勞及身體部位的疼痛問題,進行伸展放鬆及訓練相關肌肉。 小班教學。 自行預約時間。 1~3人一班。 不需瑜伽經驗。 優惠期間每人$150。 歡迎來試堂,看看有沒有紓緩身心壓力! 瑜伽串流 Vinyasa Yoga 把不同的瑜伽動作申連在一起,鍛鍊身體的平衡力及力量。 小班教學。 自行預約時間。 1~3人一班。 適合有瑜伽經驗的人士。 優惠期間每人$150。 空中瑜伽 Fly Yoga 學習使用空中吊床練習各種瑜伽動作,對身體的平行力及力量要求更高, 有助塑造更佳的身體線條。 身體在空中倒置時可讓血液流至頭部,促進血液循環。 小班教學。 自行預約時間。 1~3人一班。 適合初學者及有瑜伽經驗的人士。 優惠期間每人$180。 空中舞蹈更多詳情
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場地租用

場地租用葵興場地出租 空中瑜伽 練習場地 瑜伽班 │ Aerial Hammock、Aerial Hoop、Aerial Silk、MyRing、瑜伽輪、租場 │ Healing Room

全新葵興空中瑜伽、地面瑜伽、身心靈活動 Healing Room 場地出租 、每小時$100起 │ Aerial Hammock、Aerial Hoop、Aerial Silk、MyRing、瑜伽輪、租用 │ 設有獨立洗手間、水機 │ 空中運動練習場地全新葵興場地租用_每小時100元起‼ 3.6米樓底比一般商廈高、兩面落地玻璃窗台面向園林樹景、環境清幽,5種不同燈光選擇、免費瑜伽工具借用、獨立洗手間 可用作瑜伽 / Pilates / 空中瑜伽小班教學場地、空中舞蹈練習場地、靜修 / 頌砵治療 / Meditation / Spiritual Healing 等身心靈活動 / 工作坊場地。 ✳ 首次租場優惠✳ 每小時$100 (同日內不限多少小時及不限制是否繁忙時段) 非繁忙時間一律 💲100/hr 【週一至五 18:00前 週六日 中午12:00前 18:00後】 *繁忙時間 (每次一小時) : 🧚🏻 ♀空中瑜伽: 單次$180 ;四次$680;十次$1600 🧘🏻 ♀地面瑜伽 或其他: 單次$150 ;四次$560;十次$1300 *地面瑜伽最多可容納6人更多詳情
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The YARD [新蒲崗舞蹈室租用] 7間500-1400呎 鏡房 活動室 24小時 Dance Studio 場地出租 舞蹈 戲劇表演 採排 空中瑜伽 攝影 拍攝 私人派對 興趣班 團體活動 街舞

租舞蹈室,租鏡房,租活動室 24小時 場地出租 位於新蒲崗鑽石山站 可用作 舞蹈或戲劇表演 採排 授課 瑜伽 攝影 拍攝 展覽 私人派對 興趣班 團體活動 街舞 潮鋪 私人教學 生日派對 鏡房 活動室 空中瑜伽 24小時出租場地,擁有7間面積500-1400呎大舞蹈室 / 活動室 適合以下各類活動: 舞蹈排練/授課 瑜珈 空中瑜珈 戲劇排練/授課 攝影 潮流時裝買賣 任何團體活動或興趣小組 展覽 私人派對等 場地資料及費用: ROOM Y 1000呎 黃金時間 : HKD 280 / 小時 歡樂時間 : HKD 190 / 小時 ​ - 冷氣設備 - 特長練習鏡 - PA 系統 (音效 及 音樂) - Wifi - 高私隱度窗簾 ROOM A 700呎 黃金時間 : HKD 220 / 小時 歡樂時間 : HKD 160 / 小時 ​ - 冷氣設備 - 特長練習鏡 - PA 系統 (音效 及 音樂) - Wifi ROOM R 600呎 黃金時間 : HKD 200 / 小時 歡樂時間 : HKD 140 / 小時 ​ - 冷氣設備 - 更多詳情
未指定營業時間
新張優惠

新張優惠ONE STUDIO - 場地出租,租用瑜伽場地,空中瑜珈場地,普拉提場地,鏡房。

尖沙咀瑜伽室/舞蹈室 - 全新瑜伽室租借,地點方便,佐敦地鐡站D出口附近,洗手間、浴室、瑜伽墊及瑜伽磚、空中瑜伽、普拉提等租用。 場地出租 瑜伽 空中瑜珈 鏡房 全新瑜伽室租借,佐敦地鐡站D出口附近。 設有:瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽輪、瑜珈抌、空中瑜伽、籃牙喇叭、洗手間、更衣室。 可容納最多 15 張瑜伽墊,9個空中瑜伽。 非繁忙時段:星期一至五(6pm前及9:30後)、星期六、日 (全日)收費如下: $170/hr 繁忙時段星期一至五 晚上 6:00-7:00pm 7:10-8:10pm 8:20-9:20pm $300/hr 空中瑜伽 加 $30/小時 最新價目表update在3/2019開始 ​ 更多詳情
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空中瑜伽

空中瑜伽葵興全新瑜伽室✨空中瑜伽小班教學/租場🌈新開張優惠

5️⃣hammocks & 6️⃣wheels & 2️⃣hoops 有獨立厠所🚾 🦄空中瑜伽小班教學/私人班 🦄租場 ✨新開張租場優惠✨ 200 for 3 hours 150 for 2 hours 100 for 1 hour🧡🧡🧡 美安工業大廈 3A 07室 葵興地鐵站🚶🏻 ♀️6分鐘 6️⃣hammocks 6️⃣wheels 2️⃣hoops 🦄空中瑜伽小班教學/私人班 🦄租場 ✨新開張租場優惠✨ 200 for 3 hours 150 for 2 hours 100 for 1 hour https://api.whatsapp.com/send?phone=85268564698 更多詳情
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空中瑜伽

空中瑜伽荔枝角空中瑜伽

荔枝角全新裝修瑜伽中心,包含空中瑜伽、唔同類型地面瑜伽,動態有排動修身Vinvasa、Detox Yoga,靜態嘅有Yin Yoga、Stretch,仲有治產性質嘅Therapy Yoga,多到講唔哂!快啲嚟試吓~~ 仲唔快啲約埋三五知己一齊報名! 地點 : 荔枝角香港工業中心C座7樓13A ( 歡迎租場、自行組班4人成堂) Whatsapp 93501491 Yoko Facebook BYYogaHK IG by_yoga 更多詳情
休息中營業時間09:30:00 - 21:30:00
出租場地

出租場地長沙灣區多功能場地出租~~可作練舞排舞室丶空中瑜伽室和影樓用途

長沙灣區多功能場地出租~~可作練舞排舞室丶空中瑜伽室和影樓用途多功能活動室近長沙灣廣場,地鐵站三分鐘到 排舞室租用~~ 星期一至五上下午時段$85/hr,夜晚時段$100/hr 星期六丶日全日$110/hr 星期六丶日另設學生優惠$90/hr(出示學生證) 空中瑜伽室租用~~ 星期一至五上下午時段$120/hr,夜晚時段$160/hr 星期六丶日全日$140/hr 註:如每月租三日或以上可有優惠 瑜伽室租用~~ 星期一至五上下午時段$80/hr,夜晚時段$100/hr 星期六丶日全日$90/hr 影樓樓租用~~ 星期一至五全日$95/hr 星期六丶日全日$105/hr 教會聚會及商業開會租用~~ 星期一至五 $100/hr 星期六、日 $120/hr 註:場地提供兩張枱和十張接椅,如用投影機另收$30 歡迎排舞導師丶瑜伽導師丶攝影師及學生丶教會人士丶公司租用 電話:54790204 WhatsApp:54790204 更多詳情
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專業瑜伽教育 - 空中瑜伽・瑜伽.瑜伽輪專業瑜伽教育 - 空中瑜伽・瑜伽.瑜伽輪業瑜伽教練 - 空中瑜伽。瑜伽。瑜伽輪》

原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作,2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。 自從練習瑜伽開始,發現瑜伽跟其他運動非常不同,是幫助認識自己身體,從瑜伽式子上尋找自己的喜樂,生命之意義。 為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友,於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練,為增強瑜伽修養及認知,於2016年持續進修,即將成為500小時之瑜伽導師。作為一個瑜伽導師及練習者,我的練習哲學是透過瑜伽式子,逐漸放鬆僵硬的身體,伸展緊縮的肌肉,重新教育關節的使用,再強化全身的氣血循環,循序漸進地讓身體覺醒,幫助自己成為身體的療癒大師。 Those first yoga classes allowed her to have the quiet time needed to be更多詳情
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