【fitness program】2024最新506個有關fitness program之價格及商戶聯絡資訊

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原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作，2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。自從練習瑜伽開始，發現瑜伽跟其他運動非常不同，是幫助認識自己身體，從瑜伽式子上尋找自己的喜樂，生命之意義。為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友，於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練，為

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Create • Inspire • Excel 無限創意，啟動未來 Art Loft Creative Arts Centre 擁有豐富國際視野及敎學經驗，致力培養兒童及青少年釋放思考及創造能力; 亦同時提升個人氣質及擴闊成長生活層面。

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