沙田

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一對一私人教練課程,根據學員目標訂造訓練計劃(增肌減脂,肌力訓練,運動表現,矯正姿勢,體能訓練等等) 收費:350$ / 一堂 (試堂優惠:150$) 可逐堂收費 另設套票優惠 地點: 康文署健身室/ 租場/學生提供場地(會所)/戶外 *收費因上課地點 遍遠地區而有不同 詳情查詢 wts:66501273 Ig: curtis_lth
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健身教練

葵涌健身教練

全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練 課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼‍♀️
營業中營業時間08:00 - 22:00
運動及健身 > 健身私人健身教練Calvin
觀塘專屬

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觀塘平日下午單對單訓練 🏋🏻健身 🧘🏻瑜伽 💆🏻肌筋膜放鬆 🥊打拳 👉🏻喺極高私隱度嘅場地進行 👉🏻場地衛生情況理想 👉🏻做gym、瑜伽、肌筋膜放鬆、打拳任君選擇 👉🏻運動多樣化,提升各樣身體質素,改善體型,減少痛症,釋放壓力 👉🏻整全健康生活建議,包括運動、飲食、休息等簡單有效嘅生活智慧 👉🏻度身訂造運動計劃,100%專注喺你身上
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運動及健身 > 瑜伽Lin Lin's Yoga & Fitness
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增肌減脂

葵涌增肌減脂

全職私人健身教練 1對1訓練 上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費 課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練 我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練,並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格
營業中營業時間10:00 - 21:00
運動及健身 > 健身私人健身教練Calvin
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回收洋酒

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90分鐘

荔枝角90分鐘

90分鐘1對1全面訓練主要目的: 1:增肌減脂 2:提升運動水平 3:加快新陳代謝 4:改善自身不良姿勢 5:改善睡眠質素 6:快速改變身型
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運動及健身 > 健身SHAPER FITNESS
增肌減脂

荔枝角增肌減脂

90分鐘1對1全面訓練 主要目的: 1:增肌減脂 2:提升運動水平 3:加快新陳代謝 4:改善自身不良姿勢 5:改善睡眠質素 6:快速改變身型 較少內容
營業中營業時間10:00 - 22:00
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專業實際

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近這數年健身的人數及風氣不停地增長,不論是康文處的健身室使用率或者是購買FITNESS CENTRE的會籍的人數也是巨額上升。可見現今的人明白到健身會對身體及心理帶來極大的好處。但是,健身的元素有很多,我們應該如何去幫助自己立定適合自己的訓練呢? 錯誤的動作,過低的強度,不控制好飲食等等的問題都會影響你們的進度? 大家是健了身還是健好身? 前者輕則只是浪費時間,重則令身體造成直接傷害或者慢性勞損。
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增肌減脂

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1對1健身訓練,Turn Fat To Fit! 踏出第一步,計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌:主要為重訓,肌肉協調及感應,飲食指導 2.減脂:主要為飲食指導,funcational training , 帶氧
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女教練

女教練

2018比堅尼小姐季軍,深明女士對型體美的追求,以健身訓練減脂增肌,完成學員短期目標之餘,為長期健康鋪路。本人由0運動到動愛健身,甚至踏上健美之路,為的都是活得更健康更美,有哪個女孩子不想呢?作為過來人,我希望可以幫助大家健康地度過減肥/增磅的過程,達成學員的目標。課堂內容包括:飲食建議,功能訓練,重量訓練,有氧運動從而減肥增肌,修出線條,改善姿勢 收費: $500/ hr 起
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健康健身

屯門健康健身

健身器材訓練、啞鈴訓練、肌肉訓練、健身球、健身椅使用。《師徒制》健身學院出身由2010起跟隨其師從事教練工作多年教學經驗,另持有 NBFE全國(美國)體適能評核委員會認可之: 「IPTA私人體適能教練資格」「高級私人體適能教練證書」「運動創傷復康教練證書」「高級運動營養生理專科教練證書」「高級醫學運動處方專科教練證書」「香港紅十字會成人心肺復蘇法證書(ACPR)
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專業可靠

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香港健美運動員 18年 私人健身教練教學經驗 25年健身經驗 為無數學生 達到目標 本人是一名香港健美運動員, 亦是前香港健美代表隊成員, 曾經參加多次健美比賽亦獲得佳績。憑著多年健身和教學經驗為無數學生達成目標,能夠幫助每位學生追尋自己的目標 並達成目標是我的使命。專業服務範圍包括 為女士們 設計 專門 個人化健身課程 提供飲食餐單 針對 增加肌肉 減少脂肪 增加肌肉線條
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