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了解自己身體的不足,從恆常訓練中令身體保持或一步步練習至最佳狀態。

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30年的運動專業教授話我知,只有不願意懂的人才會學不懂,無論你的病情有幾嚴重,只要你說一句"你願意"學懂,我就可以給你一個方向,好快達到目標,至於有幾快,可以說在乎你的決心與信心。作為一個專業教練,我日常工作就是不斷進修,我從美國、日本、澳洲等的游泳學習的知識配合30年的實戰運動教學經驗,解決問題是我的強項。所以有學生叫我做Doctor S.

3 歲或以上即可報名.跆拳道協會持牌教練.經驗助教從旁指導.設定期升級試及比賽

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