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SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性
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https://fitmart.com.hk/ FIT MART 成立於2021年，在香港這個地少人多的地方，因居住環境狹窄而無法在家中做運動或健身。而隨著科技的進步，我們決心將最新科技帶進大家的家中，解決不能於家中運動的煩惱，同時又可以令大家在任何時候都可以健身，以科技改善生活質素，同時改善健康水平。
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Zachary 畢業於香港大學以及香港浸會大學音樂系, 主修鋼琴教學, 亦為假聲男高音. 有12年全職教授經驗. 能教授由3歳至成人各年齡. 課堂可以全英/廣東話教授. 可以優惠價錢安排試堂. 音樂教室位處銅鑼灣SOGO後方, 配有Boston GP178 三角琴. 教授鋼琴, 古典聲樂以及樂理 (5級/8級/AMusTCL/LMusTCL).
聲樂‧樂理‧AMusTCL
S教學進修 / 音樂課程 - 聲樂S.K. MUSIC

音樂教室位處銅鑼灣SOGO後方, 配有Boston GP178 三角琴. 教授鋼琴, 古典聲樂以及樂理 (5級/8級/AMusTCL/LMusTCL). Zachary 畢業於香港大學以及香港浸會大學音樂系. 有12年全職教授經驗. 能教授由3歳至成人各年齡. 課堂可以全英/廣東話教授. 可以優惠價錢安排試堂.
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教授Ukulele, 木結他及電結他。並會在每課為學生提供筆記及練習。首堂可以免費試堂。 已考獲: Rockshool Electric Guitar (Grade 8) ABRSM Music Theory (Grade 5) －曾修讀數碼音樂，對音樂創作、作曲編曲有一定經驗，亦可教授學生使用音樂軟件打譜、作曲、編曲、錄音。 －多年樂隊演出經驗 －曾於琴行、社區中心及私人教授結他及Ukule
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d運動及健身 / 買賣交易didotah712
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