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1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果
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運動及健身 / 健身養生健身教練

「將軍澳寶琳站」 「三角琴教授」 「歡迎初級至演奏級學生查詢」 「考試及音樂節比賽專業鋼琴伴奏」 張老師資歷： ▪️ Licentiate of the Royal Schools of Music (LRSM) 英國皇家音樂學院演奏級執業文憑 ▪️ DipABRSM Teaching 英國皇家音樂學院專業鋼琴教育文憑 ▪️ Licentiate of Trinity
鋼琴
M教學進修 / 音樂課程 - 學琴MISS CHEUNG
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