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IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇
瑜伽導師‧yoga‧減肥修身
J運動及健身 / 瑜伽Jessica

小班教學，抗疫期間最多6人一班 除一般瑜伽外, 亦設孕婦瑜伽🤰 多年經驗持牌導師任教, 星期一至日均有課堂 彈性上堂時間，無需簽約 WHATSAPP: 67008222
瑜伽班‧孕婦瑜伽‧瑜伽場地
運動及健身 / 瑜伽hkyogaschool

凍倉 / 凍倉出租 / 凍倉服務 / -18 C / 出租食品加工場地 / 出租加工場 (適合各行各業)
冷凍倉‧凍倉‧存倉
N商業 / 物流及倉儲NIC

官塘區 / 舞蹈班 / FUNKY DANCE / KPOP / JAZZ FUNKY / TRX / YOGA / CONTEMPORARY / 脈輛瑜伽
FUNKY DANCE‧KPOP‧JAZZ FUNKY
消閒及娛樂 / 興趣班Studio 5678

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師，同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教，也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。　
空中瑜伽‧Yoga class‧公司瑜伽班
運動及健身 / 瑜伽Eugenia Yoga

《設備轉讓》觀塘無敵海景，貨倉及寫字樓間格，超罕有備雙雪房，企理1500呎，租金特平，租$23,000全包
f物業地產 / 辦公室出租fresh2019

$160 起 (不同時段不同價錢) 導師長期開班可存在教具同品
C運動及健身 / 瑜伽CRUX

冷凍倉儲 ,物流派貨, 蛋糕配送, 酒店派送, 機場鮮活提貨, 倉存配送
冷凍倉儲‧機場鮮活提貨‧倉存配送
K商業 / 物流及倉儲KV (Hong Kong) Limited

葵興瑜伽 / 空中瑜伽埸地租借 - 距離葵興地鐵站只需3分鐘 場地方便舒適，適合教班或個人練習之用
空中瑜伽場地‧瑜伽場地出租‧Aerial Yoga
運動及健身 / 瑜伽Oasis Studio

【每堂$450 X 8堂】專業專注、目標為本、安全貼心
上環‧消腩‧健身
E運動及健身 / 瑜伽Energy Kingdom

港鐵葵興站A出口步行7分鐘。 課程包括：瑜伽、空中瑜伽、空中圈、鋼管舞等。
瑜伽‧空中瑜伽‧空中圈
運動及健身 / 瑜伽Light Aerial Arts & Pole Studio

本人為一位註冊護士及瑜伽導師。練習瑜伽已有4年時間，現於銅鑼灣區教授瑜伽，歡迎自組私人瑜伽班，可以遷就時間地點/上門教授地面，瑜伽輪及空中瑜伽。 因材施教，按不同程度設計課程。地面主要教授哈達瑜伽Hatha Yoga，流瑜伽Yoga Flow，陰瑜伽Yin Yoga，伸展Gentle stretching ，瑜伽輪Yoga wheel。
Yoga‧瑜伽‧私人班
運動及健身 / 瑜伽瑜伽導師 Ivy L

佐敦 尖沙咀舞蹈室/多用途活動室/培訓室出租，時租場地，彈性合約期。 課室面積超過600呎 可容納人數:約30-50人 位於佐敦地鐵站(距離佐敦地鐵站D出口5分鐘)
d表演藝術 / 場地佈置及出租ddse3a

小班教學，每班不多於8人 課程會因應學員需要和程度而對課程作出調整,因此,初學者也無需擔心。 另設私人班/團體&公司包班
空中瑜伽‧瑜伽導師‧瑜伽輪
L運動及健身 / 瑜伽Lu

位於尖沙咀厚福街，地點方便。提供各類型瑜伽班，小班教學。另設公司班/私人班。
尖沙咀‧瑜珈‧瑜伽
W運動及健身 / 瑜伽Warrior Studio

🧘🏻‍♀️全新空中瑜伽場出租 🚾設有獨立洗手間及更衣室 📍屯門德雅工業中心C座 (石排輕鐵站落車行4分鐘/中電巴士站落車行1分鐘)
空中瑜伽場地出租‧場地出租‧空中瑜伽
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga with Hamley

場地整潔交通方便經濟，荔枝角港鐵站C 出口香港工業中心對面3分鐘到達，地點方便 - 設有瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽帶、藍牙喇叭、可容納8至10人 ，場地設備；直立二十尺大鏡、場地四正
場地經濟‧交通方便‧瑜珈場出租經濟方便
H運動及健身 / 瑜伽HoFung
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