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訓練小肌肉

3685項資訊

因材施教香港羽毛球總會註冊教練 / 重點青年軍 / 7年以上中小學教學經驗 / 林偉松羽毛球教練 /私人一對一/小組教學 /各區均可/ 羽毛球教練

本人林偉松 (香港羽毛球總會註冊教練), 曾入選重點青年軍, 有7年以上中小學教學經驗, 本人會透過有系統的私人教授課程及恆常訓練班，讓學員們在快樂學習下，吸收正確的羽毛球技巧。本人亦會因才施教,為每位學員制定適合的訓練內容，提高訓練效果，希望學員能更加投入訓練, 來提升各學員的技術水平, 達到各學員不同的學習目標。

香港羽毛球總會註冊教練‧羽毛球教練‧私人一對一羽毛球教練

L教學進修 / 運動及健身Lam sir

專業授課楊銘諾羽毛球教練（前香港隊成員）最高世界排名：男雙57 混雙63

主力教授：基礎訓練（一對一/小組/校隊/球會）技術提升（雙打走位/步法/多球/控球/擊球動作）戰術運用（調整比賽心理狀態/路線以及落點）體能訓練 1️⃣ 陪打局（單打/雙打皆可） 2️⃣私人一對一訓練 3️⃣小組二至四人訓練雙打/對練楊銘諾教練（楊指導）：香港授課前香港隊男雙混雙成員夥拍：張德正吳芷柔最高世界排名：男雙57 混雙63

羽毛球‧教練‧羽毛球教練

運動及健身 / 球類運動楊銘諾教練

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9年教學經驗，會到不同地點進行課堂，亦可到私人屋宇，公園，會所進行訓練。 🏋🏻‍♂️提供一對一/一對二私人教練服務 🥊健身，拳擊，肌肉伸展 🧗🏻户外體能訓練，户外一對一訓練，小組訓練

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無效退費專項減肥,重點增肌,長者訓練,運動復康訓練--私人健身教練服務｜RY Fitness健身中心

專項消脂健身訓練重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線皇牌增肌課程改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造長者運動/老人運動保健改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度，肌肉耐力訓練,拯救長者健康運動復康訓練強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平

健身教練‧修身‧增肌

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功能訓練佐敦功能性訓練班、拳擊及瑜珈班

由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練，大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量，亦可增加身體的耐力並有拳擊及瑜珈班

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註冊獸醫黎昌生獸醫診所 (跑馬地) Dr Eric's Animal Clinic (Happy Valley)

黎昌生獸醫診所 (跑馬地) Dr Eric's Animal Clinic (Happy Valley)位於灣仔區的獸醫診所香港跑馬地山光道1A意盧小築地下B舖

灣仔區獸醫診所‧Dr Eric's Animal Clinic (Happy Valley)‧黎昌生獸醫診所 (跑馬地)

寵物 / 獸醫

親子活動親子空中瑜伽體驗

今次Workshop注重家長和小朋友之間的互動，透過身體接觸和語言交流，結合運動和輕鬆開心的元素，從而提升親子關係，學習適當運用肌肉❤️

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羽毛球專業羽毛球訓練,初中高階,一對一教學，小組教學和陪打,全港多區教學,本人現時為香港城市大學羽毛球代表隊並曾代表元朗區奪得港運會男團亞軍和中銀羽毛球錦標賽初級男單季軍，會長盃高級男子組冠軍，中級混合冠軍

專業羽毛球訓練,初中高階,一對一教學，小組教學和陪打,全港多區教學,本人現時為香港城市大學羽毛球代表隊。本人有多年羽毛球教授經驗，因材施教，教學經驗包括德望小學興趣班，元朗徐澤林小學，啟思中學，私人訓練，小組訓練和會所訓練班等等。本人現時亦是香港城市大學羽毛球代表隊，曾代表城市大學參加全國羽毛球賽，獲獎經驗豐富，歡迎各水平人士查詢，詳情可致電或whatsapp 6905 9718。

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三個月内私人健身教練油麻地

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讀寫訓練[HKSEN 學習支援中心] - 讀寫訓練課程 - 專為 SEN 學童提供個人化訓練

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深水埗托兒服務補習面試班資深幼稚園校長唱遊美勞故事大肌肉小肌肉訓練

唱遊、美勞、故事、大肌肉和小肌肉訓練/訓練學前兒童適應群體生活，為入學作好準備/針對兒童強弱項重點培訓，模擬面試過程，提升創意思維、邏輯推理能力訓練答題技巧、說話表達力，增強其自信心/幫助小朋友以最佳狀態準備小一面試

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演奏碩士單獨或小班小提琴演奏家和教育家，香港小交響樂團演奏員，香港葉氏兒童音樂實踐中心小提琴導師，英華小學樂團小提琴導師，武漢音樂學院客席青年教師

小提琴教育有20餘年的經驗，有100%考級通過率，其中獲Distinction（優秀級別）85%（130分以上為優秀），曾師從於著名小提琴教育家林耀基教授,熊赬教授,及香港演藝學院著名小提琴教育家馬忠為教授.

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香教學進修 / 音樂課程 - 管弦樂香港小交響樂團小提琴家

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本中心專為因運動後創傷及因工作造成身體勞損從而提供有效的物理治療及復康訓練,本中心採用深層式按壓治療,能有效地讓患者之患處得到舒緩及改善,另本中心更有為從事運動行業及在職人士提供單對單肌肉核心運動訓練,改善體型,亦同時預防因,一作造成不必要的身體勞損及肌肉創傷酸痛,如有意了解更多請致電本中心查詢 8102 0292

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女教練游泳教練、水中健體肌肉關節訓練

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本人提供初階和中階的羽毛球教學,用心教授學生單打和雙打的基本功和各技術。羽毛球有益身心, 能強身健體和改善體態,注重身體協調性,因此亦能減低日常生活受傷的機會,希望各學生在訓練中能有所得着歡迎各水平的成人或小朋友來查詢,詳情可致電或whatsapp 68712213。訓練地區和時間可議。屯門元朗天水圍為主要授教地區，其他地區可議🙏🏻🙏🏻

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