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男士減肚

939項資訊

專業培訓企業培訓課程

Frederique Academy提供一站式化妝、髮型、美容、禮儀及個人形象專業的企業員工培訓課程，因為我們明白企業對員工的儀容和形象的要求不斷提高，提升企業形象以面對現今各行各業激烈的競爭。我們所教授的一系列培訓課程專為企業背景及文化設計訂製課程內容，主要針對學員化妝、髮型、個人衛生及儀容、社交禮儀及衣著，提高個人及企業形象。

國際認可‧課程‧培訓

f商業 / 個人提升課程frederiqueacademy

網上學習開學StartLearninghk「開心暑期夏令營」第二彈

由於zoom課程反應熱烈，9月我哋會加開新班！之前錯過咗嘅小朋友可以登記補上返！快啲mark定時間，坐定定喺屋企跟住導師一齊動手做！而未買嘅朋友都唔好錯過啦！(購買教材包按此)依家買都可以一齊上zoom課程架！都係嗰句，唔得閒上唔緊要，我哋買材料包會送埋教學影片！跟住我哋嘅教學影片做，就算新手都可以輕易上手！小朋友有任何唔明白都可以問老師，如完成8堂線上課程，更會獲頒電子証書乙張！

教材包‧網上學習‧興趣班

s親子 / 兒童興趣班 - 藝術startlearninghk

現正招生開學StartLearningHK 開心暑期夏令營

「開學StartLearningHK」網上教學平台現已推出不同教學材料包，俾小朋友喺屋企都可以享受上興趣班嘅樂趣！每份教材包已附上教學影片，小朋友除咗可以發揮自己創意之餘，仲可以跟隨影片完成唔同作品！而家購買教材包，仲會送出「開心暑假夏令營」嘅其中2堂Zoom線上課堂，小朋友有任何唔明白都可以問老師，如完成8堂線上課程，更會獲頒電子証書乙張！

網上學習‧教材包‧STEM

s教學進修 / 兒童興趣班startlearninghk

兒童教材「開學StartLearningHK」開心暑假夏令營Zoom線上課堂

「開學StartLearningHK」網上教學平台現已推出不同教學材料包，俾小朋友喺屋企都可以享受上興趣班嘅樂趣！

網上學習‧教材包‧興趣班

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健身健心高級私人健身教練

本人提供一對一私人指導訓練，為不同客戶提供體態目標户外訓練：bodyweight HIIT, Trx training #model fitness #health #lifestyle #nopainnogame

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增肌減脂私人健身訓練

三個月時間有冇諗過你既身體可以有咩改變? 體脂由27.5%減到18.2%😱😱 呢個會唔會係下一個你? 比自己一個改變既機會🔥🔥 Transformation!!🔥🔥💪💪 Work Hard, Play Hard

F運動及健身 / 健身Fun Fitness

健康有營三色藜麥

肥媽都推薦健康食材👍 香港人生活節奏快飲食不均衡營養不均衡容肥胖，血糖高，如果你都有以上問題，咁今次同大家介紹嘅全營養方便食材就啱晒你 ️ ️ ️ 藜麥英文叫 Quinoa ，蘊含比白米多 6 倍的鈣質、5 倍的鐵⋯⋯，聯合國糧農組織（FAO)更認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物，並將它列為全球 10 大健康營養食品之一。藜麥的膳食纖維豐富但澱粉質含量低，只要多加利用藜麥

泓健康及醫療 / 飲食營養泓雪康展貿公司

各區招生Zumba Dance Fitness（排汗，修身，消脂，改善體態及健康）

均適合新手，初學者，沒有經驗同學跳 Zumba的好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化

減重‧修身‧跳舞

Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

1個月減減肥瘦身排毒檸檬茶

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減肥

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採用外國進口專業顏料,符合國際標準.紋身器材均經高溫高壓消毒,所有針頭、用過顏料及顏料杯等消耗品用完即棄,確保所有紋身程序安全衛生.

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S美容 / 紋身及穿環Solo Tattoo

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減肥瘦身官塘區 / 舞蹈班 / FUNKY DANCE / KPOP / JAZZ FUNKY / TRX / YOGA / CONTEMPORARY / 脈輛瑜伽

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花蓮民宿‧美地雅居

花蓮民宿‧美地雅居」位於花蓮玉里鎮，位置座落於台九線上，南北往來交通極其便利，鄰近赤柯山、安通溫泉、南安瀑布…等風景絕倫的知名景點，是旅人們探訪東部優美佳景的最佳落腳地。來到這裡～旅人們可恣意徜徉於樸實的鄉野景緻中，感受好山好水的純淨，讓繁瑣的思緒奔放於無邊無境的綠意。　「花蓮民宿‧美地雅居」備有潔淨的二人房及四人房，空間格局寬敞的套房空間，運用繽紛的壁畫彩繪，打造出活潑亮麗的可愛造景，不論

台灣民宿‧花蓮民宿‧玉里鎮

花嗨Fun臺灣 / 民宿花蓮民宿