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放鬆伸展瑜伽班

1165項資訊

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技巧訓練❄️🎄🎄聖誕相聚和諧粉彩班🎄🎄❄️

課程內容：頭段~會有花茶🍵及茶點🍪供應中段~會有2小時創作每人2-3張作品🎄 尾段~會替大家拍攝作品📷 給交流時間 (包括所有課堂工具、食物及材料) 🎄日期： 13/12 （五）7:00-9:00pm（成人班）價錢:$380/位

工作坊‧興趣班‧和諧粉彩

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主力透過阻力訓練及伸展按摩解決肩周炎，盆骨前傾，膝關節痛，腕管綜合症等痛症，改善肌肉比例及身體質素既得到健康亦逹成增肌減脂港島九龍新界均可

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因才施教經驗導師私人日文班(葵興區，時間彈性！)

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私人健身教練能為你提供身體評估，度身訂造合適的訓練計劃成效顯著。教導你訂立目標，有效地為客戶達到減肥瘦身，改善體形，結實肌肉，增強體能，強大肌肉，創傷康復，姿勢矯正，體形健碩等目標，改善你的身型。教練會針對學員的個人的健身目標，設計飲食處方，改善其飲食習慣，幫助你達致最佳健康狀態。

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正所謂: 正氣在身百毒不侵💪 運動能強身健體, 要増強抵抗力🏋️‍♂️由自己做起。疫情爆發, 所有康民署既健身室屋菀Clubhouse 都隨即關閉, 大型健身會所人又多, 所有設施比人摸過都好難即時清潔, 唉..甘如果大家想做運動健身可以去邊?! 本中心在疫情期間, 工具及設施地板會每小時消毒, 場地有人數限制, 保證空間流通及清新, 所有設備在用完後會即時處理😎, 並設有舒適浴

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海景有窗舞蹈室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口附近)，香車街熟食中心對面。空間約 30x17尺、直身鏡20x6尺。設備：***扶把 (可作拉筋活動)、天花掛鈎 (可掛沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。場地供10人或以下使用，10人以上每小時收費有所調整。 --瑜伽 - 歡迎各瑜伽租用星期一至五 (10:00

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