【室外訓練】2024最新2582個有關室外訓練之價格及商戶聯絡資訊

室外訓練

2582項資訊

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在能源費率高漲的今天，在屋頂或是牆壁外圍塗上防水斷熱節能塗料COAT PC200 ，將可讓室內與室外溫度差距5到8度(RC牆);鐵皮屋室內外溫差可達20-28度，如果將斷熱塗料使用在室內牆壁，可避免冷氣房、暖氣房的溫度流失，達到保溫、保冷的效果，將可節省能源。防水斷熱節能塗料是以熱傳導率非常低的特殊中空粉末，再混合耐水性與耐候性極佳的丙烯酸。我們提供鐵皮屋隔熱工程服務。歡迎致電查詢 9791 8

隔熱

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自設場地私人健身教練 Frank Choi, 荔枝角獨立studio

運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗荔枝角自設訓練場地運動系高級文憑畢業，超過十間機構認可，包括：美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition （Level 2）NKT （level 2）運動治療，等等。主要提供一對一私人教練課程，另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢，有效技術，防止受傷。按個別體形調整幅度及發力

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註冊教練將軍澳/深水埗/黃大仙/沙田/大埔區羽毛球恆常訓練班級別: 幼苗班，初階班，進階班，精英一二隊，成人班 (另設私人一對一或私人小組)

前⾹港⽻⽑球代表隊 -⾹港⽻⽑球總會註冊教練 -英國UKCC註冊教練將軍澳/深水埗/黃大仙/沙田/大埔區羽毛球恆常訓練班級別: 幼苗班，初階班，進階班，精英一二隊成人班: 星期三7-9pm(將軍澳) 星期三8-10pm(深水埗) 星期四7-9pm(觀塘) 星期五9-11pm(將軍澳)

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健身教練私人健身教練 1對1 1對2訓練課程

全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼‍♀️

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本人曾是香港青少年隊代表現役甲一組球員教過不少私人小組機構及中小學有多年教學經驗任何形式籃球訓練歡迎查詢!!!

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本人多於元朗天水圍教羽毛球🏸️，現為香港城市大學女子羽毛球隊成員，上年度獲大專盃亞軍🥈，曾獲女雙混雙c grade冠軍🥇，球齡12年，有教中學校隊，會所興趣班，羽毛球總會暑期班的經驗和私人教學的經驗。本人有耐性，因材施教，希望透過多元化生動有趣的方式培養學員對羽毛球的興趣，並強身健體，減少日常生活受傷的機會💪🏻💪🏻有意可聯絡作進一步查詢🙏🏻🙂

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