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壓力舒緩訓練班

1038項資訊

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知卡宣田園民宿

充滿活力的陽光，透過窗戶方形鏤空灑落客廳，形成耀眼的萬點光影，隨著鵝黃簾幔舞動，編織出屬於知卡宣的恬適風情。走入庭園，迎面吹來溫柔微風，帶來了春夏清爽氣息，令人不自覺地放鬆，宣洩平日壓抑的壓力，自由享受心靈與大自然親近的愉悅時刻。

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光的影子

Welcome to our home！帶著一個人的背包、簡單的行李、想看的書，拋開繁忙與壓力來到一個最美麗的地方紀錄旅行的感動

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台東站前民宿

歡迎您攜家帶眷、呼朋引伴，一同來台東渡假唷 ^.^ ，台東一個極具特色的鄉村小鎮，從白天玩到晚上，感受豐富的人文風情，感受大自然的美麗，拋開平日的壓力，享受自由假期時光，留下美好回憶。

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兩朵昀民宿

您有多久沒有旅行了？放下您的壓力，整理您的行李，來趟悠閒的台東之旅吧！台東清新的空氣、明媚的風光，會讓您意猶未盡，人常說台東的土會黏人，不信您來試試，保證讓您捨不得回家。

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Daniel Ng - ELSA Institute 愛莎學苑英文主任導師，英文專補，升中呈分，DSE，IELTS

Daniel Ng ― ELSA Institute 愛莎學苑英文主任導師，主張補習英文是輔助及舒緩日校學習難題及壓力，而非增加學習負擔。能一針見血點出學習重點，舉一反三，因此學生都不用死記硬背，逐步開竅並培養出興趣。過往學生大都能在一個學期內漸見進步果效。尤其瞭解及擅長教授有學習困難的學生，如讀寫障礙或英文基礎較差的新移民。

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免費試堂［將軍澳區］跆拳道恆常班

國際跆拳道香港總會Ｙ分區　主辦跆拳道訓練班主要授課內容：拳法、腿法、擋手、套拳、對拆、自衛術、搏擊技巧、體能訓練跆拳道以腿法為主，配合擋手及拳法，講求全身動作協調在教練指導下，小朋友可以強身健體之餘亦能學習尊師重道、克己自律、耐心專注的態度透過定期訓練，可讓小朋友培養出多一項技能，多一種興趣＊＊表現理想的學員，可獲推薦參加色帶升級試及公開比賽＊＊

免費試堂‧跆拳道‧將軍澳

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多年經驗荷風堂書畫院【中國書法/普通話/廣東話】上門/網絡多年教授經驗

香港中小學書法班導師 / 書法比賽評委 / 書法講座導師 / 公司、社團書法工作坊 / 普通話及廣東話導師。書法服務 : 書法題字、嵌名詩聯 (喜慶致賀、興業餽贈)。對象：本地學校、國際學校、退休人士、成人、學生等。課程度身訂造，了解學生需要。書法乃無聲之樂：釋放壓力，增強涵養，陶冶性情，培養氣質，平和心境，延年益壽。歡迎垂詢，電話/Whatsapp:52225833

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教學進修 / 消閒興趣 - 其他課程荷風堂書畫院蕭嘉豪老師熱線:52225833

名校首選【Miss Yan English 英文專家】【小五六呈分操練】【IELTS訓練班】【IB Cambridge英文尖子課】【1對1】

Miss Yan English 於專門為香港學生提供一對一專業英語補習服務，成立於 2012，綜合區內主要學校試卷 🌎P.4-6呈分試操練，🎓F.1-3 補底，📚F.4-6 DSE，☕️IB Eng 上課後亦會給家長詳細分析問題和進度，務求能跟家長一齊雙管齊下，協助學生達到應有的國際英語水平

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拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

伸展‧拉筋‧Stretch

F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

蠟燭課程Angolo Workshop - Craft, Flower, Soap & Candle Art

Angolo Workshop 是位於香港的一個藝術創作工作坊，創辦人從小熱愛藝術創作及設計工作。由平面設計師轉職到工作坊導師，希望可以在香港這個地方親手打做一個舒適安靜的地方，利用花藝、手工皂、蠟燭、香薰、小手工及咖啡等…讓心靜下來感受生活，緩和在城市中緊迫生活節奏，減輕不安和壓力。

蠟燭課程‧工作坊‧韓國蠟燭

A消閒及娛樂 / 藝術及手工藝Angolo Workshop

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提供為期八星期過渡性食物援助，以紓緩其經濟壓力。服務對象主要為於疫情前有一份收入相對穩定的工作，家庭入息達中位數56 -75%。因疫情失業或開工不足，成為低收入或無薪家庭。而服務的特色為透過網上平台點餐及送餐，提供方便快捷的熟食支援外，尤其合適無暇煮食之家庭。

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