1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室,約500呎,北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。 場地可提供給gym buddy 一起健身、打卡,唔洗怕比人望,唔洗同其他人輪機,有私人空間及衛生。 所有健身器材都是由我地教練精心挑選,健身器材絕不馬虎。 我們亦有提供私人健身教練、運動治療、按摩及痛症服務。
1場地租用 / 健身室1stepfitness

你的私人健身室,12 GYM位於尖沙咀,交通方便,店1於尖沙咀彌敦道,交通十分便利,大家多多支持丫!!! 我們取得波蘭健身品牌 — TYTAX,我們更是全港首間擁有此器械的健身室。 主要服務,出租健身室、多功能房、跑步機、太空漫步機,亦有單次、一個月健身服務,絕對是私人教練、不想受合約束縛、輪班人士的健身室,我們還有自家制Apps —12GYM,歡迎免費下載!!!

✅罕有特大活動範圍 ✅專業運動地墊 ✅專業齊全健身器械 ✅多款體式能運動設備 ✅最多可以縣掛24條TRX繩 ✅最多可以縣掛24個沙包 ✅免費提供拳套護具 ✅乾淨整潔浴室及洗手間 ✅場地定時消毒清潔 租用對象🔛 ✅1對1私人訓練 ✅小組訓練 ✅興趣班(最多每班28人) ✅舉辦小型比賽 ✅舉辦小班活動 ⋯⋯等等 💥✅歡迎與有責任心教練長期合作 舉辦興趣班。
F場地租用 / 健身室FOCUS-STUDIO

單次收費美容服務中心創辦之時,就著重於無捆綁式消費。不同於市面上普遍的美容院銷售不同療程套裝,單次收費美容服務中心所有護理皆是單次收費,無卡機、無銷售,回歸於最原本的身心美容體驗,放鬆心靈美容,給予你最佳享受。
美容 / 面部及皮膚護理宮ROUGE-單次收費美容服務

全職私人健身教練 1對1訓練 上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費 課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練 我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練,並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格
運動及健身 / 健身私人健身教練Calvin

本人曾是香港游泳代表隊成員 有專業教練資格 具有多年教學 包括幼兒經驗 教學宗旨為與學生的信任 用愛心和耐性鼓勵 及以世界性基本標準的動作 給小朋友最好的基礎

提供治療範圍: 足底指壓、穴位按摩、肩頸按摩、經脈推拿、淋巴引流、拔罐刮痧、耳燭、採耳、批腳枕、蒸薰足浴、上門按摩 元朗按摩 元朗按摩好去處 元朗 按摩 spa 元朗按摩 元朗按摩

提供治療範圍: 足底指壓、穴位按摩、肩頸按摩、經脈推拿、淋巴引流、拔罐刮痧、耳燭、採耳、批腳枕、蒸薰足浴、上門按摩

▸專治運動創傷、椎間盤突出、寒背、膝痛、膊頭痛、腰背肩頸痛、盤骨前傾等 ▸主力用手法及徒手治療,配以針灸、電療、拔罐、牽引、運動、衝擊波等 ▸單據可獲意外/醫療/公司保險賠償
健康及醫療 / 醫療護理凝聚物理治療

▸專治運動創傷、椎間盤突出、寒背、膝痛、膊頭痛、腰背肩頸痛、盤骨前傾等 ▸主力用手法及徒手治療,配以針灸、電療、拔罐、牽引、運動、衝擊波等 ▸單據可獲意外/醫療/公司保險賠償
健康及醫療 / 醫療護理凝聚物理治療

做gym越耐越覺得頸梗膊痛? 長期姿勢不良引起? 改善痛症伸展班可以幫到你!我地收費透明度高絕無海鮮價!詳情請參閱下表 https://docs.google.com/forms/d/1zP1OyJWRgBDSAP9Xm6DjfHetnYC5zWA_w4DfJmZkn_Q (歡迎轉載)

「心理上的滿意才是性生活的主軸」,長期以來,本地男女性問題專業建設上不夠重視,有問題了,會分別找泌尿外科和婦科,但很多問題這兩個科卻解決不了,而專業性治療師,則填補了這個空白。

多年健身經驗,增肌減脂,健康飲食,動作修改及訓練計畫。 1.正確發力點 2.正確姿勢 3.餐單控制 4.計劃訓練設計 有試堂,只需$200 油塘私人健身室 或康文署上堂都可 有意wtsapp~66855386

ZEUSWAVE聚焦式衝擊波配合伸展治療服務🥰 ✴️新客戶可以$280試做一次(30分鐘) ✴️聚焦式衝擊波及伸展治療 ⭕預防及治療痛症如腰背痛、肩周炎、坐骨神經痛、筋肌勞損及肩頸痛症等問題 ⭕綜合多種伸展治療手法如:澳洲 kit laughin、PNF (本體感受神經肌肉性促進法)、AIS 主動式伸展等 ⭕有效解決深層肌肉組織引起的痛症問題、矯正姿勢 (如寒背
健康及醫療 / 其他治療僑雅伸展治療運動中心

國際跆拳道香港總會Y分區 主辦 跆拳道訓練班主要授課內容: 拳法、腿法、擋手、套拳、對拆、自衛術、搏擊技巧、體能訓練 跆拳道以腿法為主,配合擋手及拳法,講求全身動作協調 在教練指導下,小朋友可以強身健體之餘 亦能學習尊師重道、克己自律、耐心專注的態度 透過定期訓練,可讓小朋友培養出多一項技能,多一種興趣 **表現理想的學員,可獲推薦參加色帶升級試及公開比賽**
T運動及健身 / 武術TKD Chan Sir

經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。 根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga with Sue

​優點 鄰近旺角地鐵站(步行1分鐘) 提供桌子、椅子、獨立冷氣、Wifi 、白板、白板筆等設備 中心為教育中心,適合兒童及親子活動 歡迎租用舉辦各類興趣班/訓練課程 提供打印、影印及掃描服務 獨立電話線及傳真服務 無需繳付水、電、管理費及差餉等雜費 小組教學室A 適合舉辦興趣班/小型工作坊/親子課程 能容納10-12人 價錢:$200/小時 小組教學室B 適合6-8人會議/個別輔導/小組輔導 適合

特色 鄰近馬鐵大水坑站及巴士總站 場地提供桌子、椅子、獨立冷氣、Wifi 、白板、白板筆等設備 中心為教育中心,適合兒童及親子活動 歡迎租用舉辦各類興趣班/訓練課程 小組教學室A 適合3-4人會議/個別輔導/小組輔導 適合5人以內的小型課程 價錢:$90/小時 小組教學室B 適合4-5人會議/個別輔導/小組輔導 適合6人以內的小型課程 價錢:$100/小時 多用途區

暑期補習班暑期英文補習中文補習數學自閉症行為治療讀寫障礙治療sen中文數學北角旺角自閉症訓練讀寫障礙補習DSE英文補習北角補習社太子補習社太古補習社中文補習社社交小組言語訓練暑期補習班暑期讀寫障礙補習暑期英文補習暑期英文班SEN補習社密集式讀寫訓練 自閉症訓練讀寫障礙補習DSE英文中文通識補習小一中一中二英文補習數學補習自閉症行為治療 讀寫障礙補習兒童心理輔導行為治療影子老師心理治療SEN中學補習
m商業 / 教學進修mandylau9873
  • 顯示更多
篩選 ×
按分類