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催眠減壓

232項資訊

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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外，重要的是在心靈上富足，深刻體會到何謂「認識自己，降服自己，才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習，是重要、愉快及深刻的體驗

瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！

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試前減壓系列 - 考試壓力冇有怕😎 Happy Tea Break Party🎉 - Chat and Play 在考試前減減壓，由外藉導師👱🏻 ♀️帶領小朋友，一邊吃小食🌮🥗🍎，一邊以英語交流🔠，舒緩温習壓力。地點：快樂互動大本營九龍油麻地彌敦道518-520號彌敦行9樓C室 (油麻地地鐵站D出口步行1分鐘) 日期時間： A 班- 25/5(五) 4-5pm B 班

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催眠·自然療法 by Vicky Hung

催眠治療是一種安全而且科學的自然療法，跟潛意識溝通，找出問題的根源，解放身心。

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最新健康定義請關注你的心理健康根據世界衛生組織定義，健康不僅是無病無痛，還包括心理、社交及靈性均處於良好狀態，身心的整全健康十分重要！何謂催眠治療個案可選擇不透露私隱催眠治療，是針對當事人過去長期積壓下來的壓力所引發出來的各種症狀進行治療。在催眠過程中，被催眠者仍然可以清楚的知道周遭的事情，甚至他的感覺會更敏銳，而且您永遠都保有主控權，不管是在催眠中還是在

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為大家在繁忙的都市中，提供一個心靈休憩公園。讓我們在任何時間都能夠保持一個健康的身心狀態!

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