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健身教練證書課程

5057項資訊

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1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果

健身訓練‧私人教練‧體能訓練

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增肌減脂專業私人健身教練 Yu Man (Jacky)

1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧

1對1健身訓練‧健身訓練‧健身教練

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鋼琴老師 (DipABRSM) - Miss Man 皇家音樂學院文憑畢業，八級鋼琴，全職女鋼琴導師

教授各級鋼琴/樂理/流行曲/伴奏, 有愛心及有耐性, 幼兒至成人均可, 十多年教學經驗，曾在大型琴行任教 ,鋼琴及樂理課程100% 保証合格!!

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教學進修 / 音樂課程 - 學琴全職女鋼琴導師 Miss Man 演奏級鋼琴，女全職鋼琴導師

專業可靠專業私人健身教練 Eddie Choi Fitness personal trainer 減脂減肥修身瘦身增肌改善身形打造model身型

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無效退費專項減肥,重點增肌,長者訓練,運動復康訓練--私人健身教練服務｜RY Fitness健身中心

專項消脂健身訓練重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線皇牌增肌課程改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造長者運動/老人運動保健改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度，肌肉耐力訓練,拯救長者健康運動復康訓練強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平

健身教練‧修身‧增肌

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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供私人健身訓練服務

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。

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演奏級古典結他課程演奏級導師 1對1教學 Classical Guitar Course

導師資歷：聖三一結他演奏級LTCL - 90/100 Distinction 皇家八級樂理 - 87/100 Merit 曾參與Álvaro Pierri, Bokyung Byun等大師班 4年教學經驗，學生年齡由7歲至60歲，可教初級至演奏級。細心教學，著重穩固技巧，音樂性，曲目演繹能力。地點: 將軍澳區上門，鰂魚涌琴室

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