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參與工作坊後，你將會了解肌肉酸痛成因及如何利用滾筒和激痛點球改善肌肉酸痛問題與正確使用方法。適合辦公室工作或運動人士參加。
健身‧Group Class‧Outdoor Training
B運動及健身 / 會社、組織及團體Body Pro

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健身‧運動‧團體
B運動及健身 / 運動及健身優惠Body Pro

GymBeginner Studio位於尖沙咀及佐敦的中心，交通方便，加上景觀對住綠油油的木球會，絕對是旺中帶靜。本Studio設有整潔的淋浴間、冷熱食水、全身鏡、音響設備、以及齊全的健身器材，適合進行Yoga、Group Training、Dancing等團體健康活動。
場地租用‧瑜珈‧健身
運動及健身 / 場地出租GymBeginner Studio

15年以上教水經驗，教學以實用及簡單易明方式教授，能在課堂中加強學員對游泳的興趣和短期內掌握游泳竅門，提升學員的信心及自我獨立能力。
游泳班‧學游泳‧游水教練
L運動及健身 / 水上運動Leung

私人網球教練，25年教學經驗，香港網球總會及美國運動教練學會教練執照，強項找出學員重點問題，加以改善，並持有大學學位，主修運動管理及教育，並持心理學証書，可協助學員解決運動中的心理障礙，由其對處理比賽緊張心理更有辦法，最近獎項為2015-16年度大埔分齡男單亞軍。
網球訓練班‧私人教練‧private tennis coach
s運動及健身 / 球類運動stanley

私人網球教練 Full experience tennis coach, who has been taught students since 3 years ago. Represented Hong Kong to have oversea competition.
美國專業網球協會‧網球教練‧網球
t運動及健身 / 球類運動tenniscoach

私人網球教練， 香港網球總會註冊​教練 美國職業網球協會專業教練 經驗: 聯校網球訓練計劃 (香港網球總會主辦、康樂及文化事務署資助、教育局協辦) 明日之星計劃, 青訓班, 普及網球訓練計劃, 賽馬會樂動網球計劃 Tennis Rocks (香港網球總會主辦)。
tennis‧tennis coach‧tennis coaching
T運動及健身 / 球類運動Tony Leung

網球教練 專業資格: 香港網球總會註冊​教練 美國職業網球協會專業教練。
tennis‧training‧keep fit
w運動及健身 / 球類運動wsyuhkhk

私人游泳男教練具有多年教授游泳經驗，學員由四歲至六十歲不等 ，因應學員程度教授及指導，適合初學者或改良泳式者。歡迎 whatsapp 查詢 96608263 （Alan Cheung） 形式及收費：一對一或小組形式; 每位＄200 起／小時 （學員需自費入場) 教學泳式 ：自由式/ 蛙式/ 蝶式/ 深水踩水對初學者會先教導適應水性、浮身、漂浮、腿部動作、手部動作、鼻換氣步驟及全式配合
私人游泳
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中文大學體育學碩士畢業生；香港羽毛球總會註冊教練；全港運動會冠軍；結合羽毛球與運動科學，提供專業訓練
羽毛球‧羽毛球教練‧羽毛球班
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編輯廣告 強效針對性羽毛球訓練~ 宗旨：希望人人學到羽毛球~ 持有:香港羽毛球總會教練証書 及 急救証書 對象：小朋友,學生,成年人,無任歡迎,初級至高級技術的人仕都可以 教授內容：單,雙打戰術,正確發力方法,正規動作,體能訓練等等,同時,要求特別教授某一個動作也可以主動向教練提出上課地點: 各區體育館及會所~ 收費：$340不包場,免費提供羽毛球,可以代訂場, (如經濟不行但表現良好,教練會
羽毛球‧羽毛球練‧私人羽毛球
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私人班及小組課程 (歡迎有興趣學習羽毛球人仕上課，年齡不限)
羽毛球教練‧私人教練‧羽毛球
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目的：教導戰術和打球技巧 對象：小朋友-大人 收費：290元一小時（不包租場費） 全部羽毛球由我提供 租場：可由球員或我租場 地方：港島或將軍澳線上的體育館 成績： 2017 南區分齡羽毛球比賽 2017 女子成年FE 組單打 亞軍 Samsung 第60屆體育節第三十七屆婦女盃全港羽毛球錦標賽 17-25 歲組單打亞軍 Samsung 第60屆體育節第三十七屆婦女盃全港羽
羽毛球‧私人‧運動
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高級私人游泳教練/團體游泳班/學校游泳班/小組游泳班/成人及兒童泳術改良班//兒童游泳班/暑期游泳班
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S運動及健身 / 水上運動Sam

現任多間小學教練 獎項: 2003年全港公開青少年乒乓球錦標賽冠軍 2004年全港公開青少年乒乓球錦標賽季軍 地區分齡屢獲獎項 持有白金章別 私人教授 收費: $130/hr (不包租場費用) 小組班(3人或以上): $100/hr 大家可我曾sir / Michael 聯絡電話: 60845528 如因教波沒有接聽, 可whatsapp查詢
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全新裝修,地方環境舒適整潔,光線十足,有淋浴室及獨立洗手間
W運動及健身 / 瑜伽Wisdomyoga
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