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初學階段基本入水技巧 浮身、平衡、游術
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本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師，同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教，也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。　
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運動及健身 / 瑜伽Eugenia Yoga

我們創立於2019年中，教室位於九龍中心區。 易瑜伽意念來自易經的”易”，陰陽平衡的概念，與八式瑜伽的平衡分配練習的意念相同，使身體，心智和意識得以融合一致，達到生活健康和快樂。 2019年中開始正處於變易、社會不穏、抗疫的環境中。在這日子裡，我們希望藉著從印度學到的傳統瑜伽，去面對及渡過這個時期，減輕我們經歷到的痛苦及壓力。同時也希望分享我們的瑜伽理論、思想及實踐方法。期望我們的瑜伽課程，
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子曰：「君子無所爭，必也射乎！」 射箭由五千年至現在, 近乎是最早競技運動之一, 由孔子論語可証 需要將一支箭射向70米外箭靶中心 需要眼手腳腰馬合一, 每0.1度射角變化, 決定冠軍誰屬 面對強敵對決, 需要一顆大心臟 每一日的訓練,需要不懈的意志和體力 每一次準備器材及保養, 是生活自理的修養 射箭的孩子總大得快, 由一開始吵吵鬧鬧的練習 至一到比賽場地, 展現冷酷的選手氣場
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泳班教學宗旨 本人有豐富的游泳競賽及教學經驗，注重學生基礎技術，務求能令學生輕鬆掌握四種泳式。 游泳課程 提供 : 兒童泳班 / 青年泳班 / 成人泳班 一對一 HK$400/小時 一對二 HK$500/小時 (需學員自行組學員) 一對三 HK$600/小時 (需學員自行組學員) 一對四 HK$700/小時 （需學員自行組學員) 授課語言: 廣東話， 普通話，英文 歡迎電話/Wh
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* 著重遊戲中學習，並因應孩子的個別能力及需要設計合適的訓練活動。 * 「設計團體活動」互相配合，以多樣化的綜合活動誘發孩子的學習動機，讓孩子參與其中，從而培養出主動探索及學習的精神。 * 透過遊戲訓練學生的紀律及聽取指令能力
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1:1：每小時$300 1:2(自行組)：每小時$250(一人) 1:3(自行組)：每小時$200(一人) 不包入場費 地點：可商議 (因應地點價格會有調整)
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太子場地 : 太子東海大廈5樓29室(聯合廣場樓上) 可以放14人 任何時段 $200/小時 銅鑼灣場地 : 銅鑼灣耀華街四號唐二樓Ocean Studio 可以放9人 平日6時後及星期六 日 2時前 地面 $280/小時，一次付兩個月$260/小時 空中 $330/小時，一次付兩個月$300/小時 (有5組帶) 平日6時前及星期六 日 2時後 地面 $200/小時，一次付兩個月$180/小時
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