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作文比賽

273項資訊

網球訓練網球教練: Matchy，本人教授任何年紀學員，只要對網球有濃烈興趣，讓學員短期內學好網球。主要針對發球及底線抽擊為主

主要針對發球及底線抽擊為主。曾獲世界工商盃網球公開賽（北京站）男雙亞軍，曾參加ATP沙龍網球公開錦標賽（發球比賽）冠軍當時發球球速220公里載維斯杯（網球公開賽）香港站男單冠軍

親子運動‧香港網球總會‧網球教練

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歡迎試堂網球、2015大埔分齡男單亞軍、游泳、健康、比賽心理輔導、全科運動醫生

30年的運動專業教授話我知，只有不願意懂的人才會學不懂，無論你的病情有幾嚴重，只要你說一句"你願意"學懂，我就可以給你一個方向，好快達到目標，至於有幾快，可以說在乎你的決心與信心。作為一個專業教練，我日常工作就是不斷進修，我從美國、日本、澳洲等的游泳學習的知識配合30年的實戰運動教學經驗，解決問題是我的強項。所以有學生叫我做Doctor S.

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根據不同水平、年齡、體格和目標去制定客制化訓練方案。課堂內容包括熱身、技術訓練、戰術應用、模擬實戰、體能訓練

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屯門獨木舟會提供獨木舟訓練、獨木舟翻滾課程、獨木舟租用等服務

至力發展推動獨木舟運動，以培育青少年積極參與此項運動，同時積極培訓教練人材在培訓過程中發揮所長，並熱烈鼓勵青少年參加比賽，在比賽過程中體驗及吸取比賽的樂趣。

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跑步訓練Seam Plus 將軍澳跑步訓練班（2023年）

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性

跑步訓練‧體適能‧專業教練

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus