擁有瑜伽教練、健身教練、HIIT教練、健體營養學教練等資格，以身作則，推動整全健康生活。
Holistic Health Method™️係Lin Lin研究多年，整合最新科學嘅整全健康方法，目的係健康長壽，延長健康壽命。以科學化訓練同生活，為你度身制訂運動計劃，檢視生活，調節飲食，改善睡眠，達致最佳嘅身心靈健康。
Holistic Health Method™️五大支柱
飲食、運動、休息/睡眠、瑜伽、靜修
憑著多年教學經驗，累積咗數以千計學生，效果顯著，口碑極佳。主要教授私人訓練課程，包括瑜伽、健身、HIIT、肌筋膜放鬆、伸展治療、健體泰拳、健康飲食等等，亦喺網上發表有關整全健康嘅短文。
可瀏覽以下網址了解更多：
https://www.linlinholistichealth.com/
👉🏻為你度身制訂運動計劃，檢視生活，調節飲食，改善睡眠
👉🏻運用研究多年，整合最新科學嘅整全健康方法(Holistic Health Method™️)
👉🏻科學化訓練同生活，達致最佳效果
👉🏻Lin Lin教練涉獵範圍甚廣，瑜伽、健身、HIIT、搏擊、伸展治療、肌筋膜放鬆、營養學等，樣樣皆能
👉🏻以身作則，推動整全健康方法，令更多人認識點樣可以健康長壽，延長健康壽命
👉🏻場地私隱度極高，乾淨衛生
👉🏻改善身物指標，提升身體質素，改善體型
👉🏻整全健康生活建議，包括運動、飲食、休息等簡單有效嘅生活智慧
👉🏻度身訂造運動計劃，100%專注喺你身上
