Yuen Long Yoga + Pilates

Name: Joe
Telephone: 9302 0617
Price range: $$

此資訊已過期，不保證資訊準確性更新於: 2011-04-11 刊登者: Joe

詳情內容

哈達瑜伽(Hatha Yoga)陽性及陰性式子並重

能量瑜伽(Power Yoga)以較多陽性式子串連成

陰性瑜伽(Yin Yoga)以舒筋放鬆靜心為主

動力瑜伽(Yoga Fit)以一系列式子串連成並以不同速度進行鍛煉

普拉提(Pilates)加強人體核心肌群，治療脊椎，強化深層肌肉，增加身體敏銳，彈性及柔軟度；對腰，腹，臀等重點部位的形體美塑造有很明顯的幫助無論是那一種，都有不同程度強化及舒展筋腱肌肉，提高新陳代謝及心肺功能，刺激消化及內分泌系統及排毒瘦身等提升人體免疫能力及治療作用，以及能平靜心情，舒緩壓力。

不用預交大量費用，小班教授，環境簡潔安靜，交通方便。

報名:黎先生(Joe) 9302 0617，電郵 [email protected] 或到同電郵facebook登記或查詢詳情

付款方式：第一堂點名時交給導師或銀行轉賬。亦有提供個人或於私人會所教授，歡迎查詢。
地址：旭日花園，138A楊屋村，元朗。(朗屏西鐵站A出口沿宏樂街經朗屏村步行約8分鐘或C出口坐74路綠色小巴約1分鐘)

*課程備註*
-為保持課堂質素,每班學員人數不會多於10人。
-學員因事或病未能出席課程，不會退還課程費用及不獲補堂。
-學員在堂上吸煙，酒醉，神智不清或向其他學員作出騷擾等會被終止課堂；不會退還課程費用及不獲補堂。
-請學員準時5分鐘前到達埸地，穿著適合服裝，帶備毛巾及水出席，保持寧靜。
-八號風球或黑色暴雨課堂會取消，課堂會順延另行補堂。

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