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03年得到Kamal's Rhythmic Yoga Association 認可後，便開始了她的所熱愛的瑜珈教學工作，往後不斷進修，當她在06年考取了BodyArts and Science International 的普拉提導師資格後，便將瑜珈及普拉提將兩者的優點作融合， 令她的學生外在線條更美﹑身體更健康﹗
瑜伽健身‧普拉提導師‧普拉提
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The Polestar Pilates curricula and associated certifications sought after and respected internationally by the Fitness and Rehabilitation industries
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Here at Yoga Mala, we believe that that a spiritual practice and journey always carries on on an off the mat, like a garland as a circle, the beginning and end are right next to each other.
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練習的目的是要讓人體及腦部發展，從而發掘其終極潛能。IlCHI Brain Yoga不涉及任何宗教思想或偶像，它的目的，是憑藉經驗希望讓每個人追尋身體潛質。
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瑜伽、跳舞、功夫可以混合一起來演繹，招式的變化是無窮無盡的，可剛亦可柔，全視乎導師如何作出完整的編排。傳統式子經大師巧妙設計，或加上變化或以新方式演譯，必令您有嶄新感受，對瑜伽有全新的體會。
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為多所學校、會所及酒店設計游泳課堂及提供游泳導師,本會的教練,具專業水準及富有責任感,得到相關的體育組織、不同學校校長及體育組組長認同.
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知識型體育訓練,提供一個全新無限制的訓練成為除了舉辦游泳、跳水、花樣韻律泳、拯溺訓練、手力急救外,更有足球、籃球、乒乓球、羽毛球等社區活動.
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用最簡單的游泳教學法,教出最有成效的游泳運動員,採用遊戲教學法教授兒童游泳,在愉快的練習過程中要滲透基本游泳技術.
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課程:各區私人單對單游泳班(3歲以上),4-6人自組泳班(自選泳池及時間)(3歲以上).
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多年泳班及私人教授的經驗 ,教授四式泳式：初學技巧、改良泳姿、至深造泳術.
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私人/小組教授游泳(全年均可)(3歲以上小童/成人) ,持有政府認可的香港業餘游泳總會/游泳教師會教練証書 各教練具多年教水經驗.
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以正確知識推廣游泳運動,培訓有潛質的泳員,提供安全、可靠的泳班服務.
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提供不同類型的課程,如跆拳道訓練班、團隊歷奇訓練、領導才能培訓、急救課程、自衛術課程、游泳及拯溺課程.
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香港跆拳道協會會員,並直屬於跆拳道青濤館中央本館,致力推廣傳统之跆拳道武術運動.
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致力推廣跆拳道運動,能強身健體又能防身自衛的搏擊術,集健身、競技、娛樂為一體的現代競技體育運動.
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