廣州詠春馮銳堅武術會(香港)招生

中國武術普遍被人們誤解為好勇鬥狠的一門行為，其實想深一層，中國武術源自少林寺，而少林寺乃佛家弟子修道學法之所，又怎可能發展出一套刻意傷人的技巧呢？將【武】字拆開是【止】【戈】兩字，意謂制止干戈。現在所謂武術乃是一門強身健體的一種運動，只要透過適當的導引，它既能促進手眼協調，更能讓學徒培養出堅毅而不怕困難的特點，且可作為防身之技。

中國武術作為中華文化傳統之一，經歷千百年的磨練而流傳至今，其所包含的實不僅手與足協調下的一連串動作，而是從這些連貫的動作中體現出邏輯性思考與及人生的哲理。因此，武術一向也給人們，特別是外國人一種很玄、而且擁有很多神秘的拳理。而廣州詠春拳的特色卻是反樸歸真，拳理為：「直接、直線攻防、守中線攻中線」如此簡單而矣。但要達至活學活用，便得下點苦功了。

《十二散手》

入門後先需學習《十二散手》，此散手由十二個簡單實用的散式組成。

《套路》

『小練頭』：小練頭是先練或開始練的意思（註文字上與其他派別詠春有異）。『小練頭』內容包含很多詠春的寸勁手法，先練是要新學員習慣夾臂沉肘的動作，有部份師傳將套拳『小練頭』、『沉橋』、『標指』，順序分為初級、中級、高級套路。其實『小練頭』、『沉橋』、『標指』此三套拳分別鍛鍊不同的技法。

『沉橋』：練習沉勁防守後進攻、肘法及腿法等。
『標指』：『標指』內的招式比較狠，例如標指插眼、斷橋手、肘擊等。
『空樁』：『空樁』是打木人樁前練習的一套拳法，比『小練頭』、『沉橋』、『標指』相加的還要多，但內容並不是之前三套拳可看到的。
『木人樁』法：除主要練習招式、位置外更可練習發勁，盡全力打練橋手，因平日與師兄弟練習黐手時，都要留手避免打傷，練習木人樁時就可嘗試力量的感覺了。

《兵器》

詠春刀、棍一向被視為秘傳絕學，不輕易學得到，本門也不例外，只傳入室弟子。

『六點半棍』：棍法精簡，內容只有六招半招式，可能因此命名。古時，棍的長度為九唐尺，現今長度多為九英尺單頭棍，握棍的位置較粗，棍頭攻打的位置則較幼，使力量集中棍頭一點。

『二字拑羊奪命刀』：此刀法比六點半棍法內客豐富，其理論及運用跟詠春拳招一樣，例如：耕刀、攤刀就如耕手及攤掌，只是需要更強的手腕力量來控制雙刀發揮寸勁，但當然亦有一些刀法是拳招裏沒有的，總不成拿起雙刀而去打『標指』就當是詠春刀法吧。

概論：

【『日字衝捶』最常用】
『日字衝捶』是詠春拳中最基本、最常用而且最實際的拳法，每位新學員最先接觸詠春拳的就是這『日字衝捶』。它跟其它武術中的直拳分別在於『日字衝捶』含有發『寸勁』的動作。

【『寸勁』是詠春拳的特色】
『寸勁』是詠春拳的特色，簡單點說是利用手腕發力的拳法，當然還要其它的配合，例如全身肌肉的放鬆與收緊等等，它亦是最難掌握及發揮的動作。

【詠春拳簡單直接】
很多人都會有個疑問，既然詠春拳主張簡單直接，又何需那麼多其它招式呢？我們學會了『日字衝捶』這一式不是已經足夠了嗎？事實並非如此，當我們真的要與別人對搏時，雙手隨時會處於不同的位置、距離、角度，正因有利於自己的發力方向有所改變時，詠春拳中就需要有不同的招式變化讓自己處於優勢。

【詠春拳算不上漂亮】

詠春拳的動作角度短小，套拳內很多招式都沒連貫性，既沒有連環打的動作，亦沒有被刻意修飾如「美人照鏡」、「青龍出洞」等悅耳的招式名稱。
詠春拳的招式及名稱真的談不上漂亮，事實上功夫的用途是強身健體和自衛，是根本沒有必要將其修飾，化簡為繁的。而詠春拳就像積木般，當融會貫通後，利用所有已學習到的單式就可以根據不同情況組合出多種連貫的招式，可說是千變萬化。