詠春拳短橋窄馬、靈活多變、簡潔直接、連消帶打。它具有獨特的中線原理的武學理論和朝形追形的心法理論,結合三個標準套路:小念頭、尋橋、標指,以及棍術和刀術,更有練習手法和勁力的木人樁訓練。其中小念頭是入門必修套路,其中的手型、功法的練習是詠春拳里非常重要的課程。
詠春拳的學習目的是爲了強身健體,通過艱苦而有趣的練習可以令練習者外練筋骨、內修氣神,令身體素質和協調性得到很大的提高,持之以恆的刻苦練習更可以增強自信心及培養堅韌不拔的精神,達到修身修心的武學境界。
本人師從廣州著名詠春拳門派“米機王”宗師黃念怡師父學習詠春拳十餘年,得其精髓,為推廣詠春拳愿向興趣的人士傳授,以求共同進步。
教練資歷:
詠春教練資格
詠春競賽裁判資格
詠春聯會會員
國家武術四段段位
廣東省精武會會員
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