ABIRA的宗旨是改變一般人對泰拳的看法，從前，人們都把泰拳看作是沒有修養的人才會練習，甚至會把泰拳為頭腦簡單，爭強好勝的運動，其實他們可大錯特錯。我們要強調的是，有著上述卑劣行徑的人不是真正意義上的泰拳手。真正的泰拳手，不僅注重武技的練習，而且更注重武德的培養。
而在練習環境方面，ABIRA亦都擺脫一般人覺得泰拳拳館的看法，整體室內環境豪華舒適，休閒雅緻。全部教練均為泰藉教練，於泰國及各地多項拳賽中屢獲大獎，專業教練親切有禮，ABIRA會因應各學員的學習程度而安排最合適的訓練計劃，令學員更快得到訓練的成果。 時間表 - 課程表
| 時間/日期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
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| 10:00 - 11:00 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 |
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| 11:00 - 12:00 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 |
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| 12:00 - 13:00 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 |
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| 13:00 - 14:00 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 |
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| 14:00 - 15:00 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 |
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| 15:00 - 16:00 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 | 個人訓練 |
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| 16:00 - 17:00 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 |
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| 17:00 - 18:15 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 |
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| 18:30 - 19:45 | 瘦身班(女仕) | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 |
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| 20:00 - 21:15 | 團體訓練 | 團體訓練 | 瘦身班(女仕) | 團體訓練 | 團體訓練 |
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| 21:30 - 22:45 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 | 團體訓練 |
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| | 時間/日期 | 星期六 | 星期日 |
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| 10:00 - 11:15 | 團體訓練 | 團體訓練 |
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| 11:30 - 12:45 | 團體訓練 | 團體訓練 |
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| 14:15 - 15:15 | 兒童泰拳 | 兒童泰拳 |
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| 15:30 - 16:45 | 瘦身班(女仕) | 團體訓練 |
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| 17:00 - 18:15 | 團體訓練 | 團體訓練 |
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| 18:15 - 19:15 | 個人訓練 | 個人訓練 |
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| 19:15 - 20:15 | 個人訓練 | 個人訓練 |
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| 瘦身班(女仕): | 星期一 18:30 至 19:45 |
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| 星期三 20:00 至 21:15 |
| 星期六 15:30 至 16:45 |
預約條款︰
1.學員必須於課堂前24小時預約
2. 學員如需更改或取消預約，須於一日前通知，否則所預約課程會照被扣除
3.所有課程最少四人成班(個人訓練除外)
4.ABIRA保留一切更改課程內容，時間及條款之權利，不會作另行通知
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